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引きこもる日でも、部屋着を脱ぐようにした

どうも、隣町本舗(@tonarimachi_oz)です。

先週から、引きこもる日でもちゃんと着替えるようにしてみました。


休みの日もずっとごろごろしてしまうので、
いい服を着て少し気を使おうと。

・パッと出掛けられるようになった
・ダラダラしなくなった
・何してても「何かやってる」感が出た

という感じで精神的にスッキリしました。

「着替える」という動作にプラスで「洗濯」が後続であるので、1日の動くきっかけにもなり、「寝る」と「起きる」でちゃんとメリハリがつく気がします。


なんか休みの日もダラダラしてしまうなー」とか、
なんかいいメリハリのつけ方ないかなー」とか思っている方は是非やってみては?


ちなみに僕の他のルーティンは、
作業前と作業後に手洗いをするですかね…

そういえば、最近仕事着以外あんまり服買わなくなってしまったな…


そんな話。


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