「美しく生きる」

ランサーズの秋好さんがこのイベントで言っていた、自分のモットーだった。

「美しく生きる」ってどういうことだろう。

何を着て、何を食べ、何をし、どう振る舞うんだろう。

こないだ、ふらっと寄った夜のスーパーで食材に手を取り、本当に作りたいものか、本当に食べたいものか自分に問いただしていた。この自分は美しいのか…？と一旦考えた。答えはNOだった。

「美しく生きる」って、どう振る舞うかが、一番大事な気がする。

瞑想が習慣になってきたら、焦ったときも一瞬目をつむり、呼吸して切り替えられるようになってきた。

「美しく生きる」術をひとつ体得した気分でいる。