なかなか体重減らねえなあ。
そんな時期が必ず来るのがダイエットです！

どーもご好評いただいております
スキとご購入いただければドンドンアップします
とり天皇子です！笑

間違いなく
１ヶ月で8キロ
半年で25キロ痩せました。
その方法をダイエットで挫折しているあなたに
お送りして一緒に喜びたいと思っております。
ジムなんか行かなくて大丈夫！
大金かけなくて大丈夫！
変なテレビショッピングも不要です！
真似さえすれば間違いなく痩せます！

ダイエットをしていれば誰でもぶちあたる壁
停滞期。
こいつがいるからリバウンドしたり
ダイエットに挫折している人
たくさんいるし、
自分もそうでした。
何でこんなに頑張ってるのに
減らないの！？
そんなダイエットたくさんありますよね。
気づいたら腹回りが・・
でもとり天皇子の記事をご購読いただいてるかたは
とり天皇子流ダイエット始めて1週間たっていませんが他のダイエットよりも辛さなんか
感じていないと思います！
それで二週間まずは頑張ってみよう！
結果は自然と現れます！
そんな辛くないからこそ
結果が数字ででるからこそ
壁にぶちあたっても
次のステップに活力をもってすすめます！
経験者の自分もいますし大丈夫です。

さて本日は、
１ヶ月が経ち体重の減りが停滞期になったとき自分が何をして次のステップに進んだかをお話させていただきます！

まずは食生活を今一度見直しました。
今まで食べていた主食を代えなくていいか
更に何かプラスして食べた方がいいか
素人なりに調べた結果
自分が選んだのは