反張膝の人におすすめの５分間美脚エクササイズ 【Action Jaquelyn challenge】

TOSHI
今回は反張膝の人にオススメのエクササイズの紹介です。
反張膝の多くの人は太ももが内側を向いているので、今回のエクササイズは足を外に向けて行うエクササイズなので、改善にピッタリ！

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