体を正面から見たときのボディラインの印象を決める横尻ライン

横尻のラインがすっきりしていない人の多く共通するポイントが

・膝が内側を向いている

O脚の人、X脚の人問わず、膝が内側に向いている人の多くが、横尻が目立つことを気にしています。

そんな横尻を簡単にすっきりさせてくれるエクササイズを紹介します。

効果は左右１０回づつ行うだけで、これだけの下半身のラインに変化をもたらしてくれます。

実施前

実施後

下記のエクササイズを試してみてください。

あなたの下半身のラインに変化をもたらしてくれるでしょう。