おはようございます😃

先週から『認知症の世界の歩き方』と言う書籍を読んでおります。

読みたいと思ったキッカケは私の祖母が認知症にていま施設で生活をしており、既に自分の息子の顔もわからなくなってしまっている状態です。

そんな祖母の気持ちを少しでも理解したいと思い読み始めました。

こちらの書籍は実際に認知症の症状が見られる方々にインタビューし生の声を纏めており大変理解出来る書籍でした。

この書籍を読んで改めて感じた事は、

はやり『健康』が生きる上で一番大切！

また普段の当たり前の生活、例えば服を脱ぐ、着る、お風呂に入る、歯を磨く、歩くなど、が当たり前に出来ることが、とっても幸せであること。

なので今の環境に目を向けて感謝する事が大切だと感じました。