10/16 りっぺへ
ダイエットやめへんでー!!
ここで
えとちゃんが続けているダイエット法を紹介します!
・コーヒーを飲むときはブラック
・バイトの賄いでお米や麺類を食べないように心がける
・食事の回数を減らす(食べなくても大丈夫なときは食べないようにする)
・ウーバーイーツのバイトで自転車をこぐ
こんなとこかな…
いや、こんなんで痩せるかぇ!!
ダイエットとかやないがな!
運動せぇ!!
ちょっと気合い入れないと!
筋トレとかしないと!!
ちょっとまじで頑張ってみる!!
何回言うねんって感じやけど!
マジで!!!
本日の体重
79.5kg
p.s.
ドリンクバーのブラックコーヒーでいくよー!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?