10/16  りっぺへ

ダイエットやめへんでー!!

ここで
えとちゃんが続けているダイエット法を紹介します!

・コーヒーを飲むときはブラック
・バイトの賄いでお米や麺類を食べないように心がける
・食事の回数を減らす(食べなくても大丈夫なときは食べないようにする)
・ウーバーイーツのバイトで自転車をこぐ
こんなとこかな…




いや、こんなんで痩せるかぇ!!

ダイエットとかやないがな!
運動せぇ!!

ちょっと気合い入れないと!
筋トレとかしないと!!

ちょっとまじで頑張ってみる!!

何回言うねんって感じやけど!

マジで!!!

本日の体重
79.5kg

p.s.
ドリンクバーのブラックコーヒーでいくよー!

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