しむしむ。(志村敏寛)

天然パーマの申し子。うつ病、いじめ、不登校経験者。 うつ病→休職→退職→試用期間で退職2回→なんだかんだ 復活💃自重筋トレにはまり2ヶ月で85kg→79kg。70kg目指す💪 うつ病、いじめ、不登校を中心に書きます。/コミュニティユースワーカー4期生
固定されたノート

子供から学んだ苦境から立ち直る方法

おはこんばんにちは。しむしむ。@simtoshiです。 これが初noteになります。 最初なので内容は悩みましたが、僕が最近まで悩んでいたことについて書いていきます。 そし...

天パの憂うつ #7 ~飛ばない尿 don't fly~

おはこんばんにちは。天パリストのしむしむ。@simtoshiです。 雨の日更新の天パの憂うつの回です。 本日もゆるりといきましょう。そう、天パのようにね。 あったかい ...

うつ病は自分を見失わせる

おはこんばんにちは。しむしむ。@simtoshiです。 うつ病から回復した今、うつ病のときは別人だったなぁと感じることが増えてきました。だから先日こんなツイートをしまし...

天パの憂うつ #6 ~天パリストの視点~

おはこんばんにちは。天パリストのしむしむ。@simtoshiです。 雨の日限定更新の天パの憂うつでは、面白かった思い出を紹介したり、気になるニュースを紹介したりなど、多...

トラウマを肯定するために。

おはこんばんにちは。しむしむ。@simtoshiです。 人は自分を肯定して生きていく生き物です。 例え、過去に大失敗をして落ち込んだり、過去の大恋愛で最愛の人を失ったり...

うつ病に悩む人のリスクの取り方

おはこんばんにちは。しむしむ。@simtoshiです。 うつ病をはじめとする精神疾患ってなかなか周りに理解されない病気だと思うんです。ただでさえ辛いのに「うつ病は甘えだ...