note毎日更新322日目なのです。

「書きつづけること」が一番の目標なので、この約11ヶ月で「どーしても長文を書けない」と感じた日は“つぶやき”を投稿している。
（週に1〜2回くらい。多いな。笑）

どうしてこの日は書けなかったんだっけ？と、つぶやきDayをふり返ってみると、こんな理由が浮かんできた。


＜書けなかった理由ランキング＞
第一位：寝不足で頭が回らなかった
第二位：悲しいニュースを見たり、実生活で悲しいことがあって心が沈んでいた
第三位：予定が詰まっていて時間をとれなかった


「書きたいことが浮かばない・書けない」と感じてしまうと、どこから手をつけていいのか分からなくなるけれど、「寝不足・落ちこみ・時間不足」という具体的な問題に細分化できれば、ちょっとずつ解決できそうな気がしてくる。
（この発見をするために、つぶやきDayも無駄じゃなかった！）

なんでこんな投稿をしているかというと、今日も寝不足で「書けない」と思ったからです。笑
今夜はもうなるべく心おだやかに過ごし、早寝・早起きして時間をとろう。
とかいって、明日またつぶやいてたら笑ってください。

「書けない」の細分化、おすすめです！


※あ、でも。無理してでもみんな書き続けるべきとは全く思ってないです。noteは「書く」に対していろんなアプローチの方がいて素敵だなと思ってます。