このnoteは、大人気、仮想銀座高級クラブ「かほこ」のママが、みなさまの人生相談に時に鋭く切り込み、心のおしぼりを配る #voicy人気番組の 好評回を書き起こしたものです。
詳細→https://note.mu/tsunesalo/n/n87d8a57309bb

◆本日のご相談内容

「素の自分を出せない」

社会人になってから、素を出すことができなくなりました。
誰に相談しても「素で生きた方が、うまくいくよ」と言われるので、試みてはいるのですが、マインドセットもなかなか上手くできず、余計に自分が分からなくなり、ストレスを感じてしまいます。
素で生きるためには、どうしたらよいでしょうか？

◆今⽇のおしぼりポイント

■素で生きるとは、自然体でいること

そもそも、社会人になってから、まるごと素を出すというのは、なかなかできないことではないかと思います。周りのアドバイスから、ご相談者さまは「素で生きた方が上手くいく」という言葉が印象に残ったのでしょうが、きっと伝えたかったのは「自然体でいいんじゃない？」というニュアンスなのでは。

みんな少しずつ理性的に周りと合わせていくもので、全くの素で生きるのは難しいですよね。物事に対して「正直に反応していく」ということが、素で生きるという一番シンプルな方法ではないかと思います。

まずは、今日から自然体でいろんなことに反応してみてはいかがでしょうか。
自然体で思ったことを言えるようになるのが、素で生きるということ意味に近いと思います。そうすると、ストレスを感じにくくなりますよ。

■「書くこと」で自分を知り、逆算して考える

それから、信頼できる人に少しずつ思っていることを言ってみる。
自分自身のことがわからないというのは、誰しもそうだと思うので、ブログを書いたり、紙に書いてみる。

自分がどうしたいのか、何を目指しているのか、目標から逆算して考えることによって、その場その場の現在地ではなく、未来に対して「何が足りないんだろう？」という未来型思考になれます。そうすれば、おのずと問題は解決できるのではないかと思います。

ご相談者さまが、感じたことを素直に感情表現できたり、自然体な反応ができて、正直に生きられるよう、心からお祈りしています。

◆かほこママの今⽇の教訓

・物事に対して「正直に反応する」のが、素を出すいちばんシンプルな方法。

・自分がわからないのは、皆同じ。内側で思っていることを言語化し、目標から逆算する未来型思考で考えましょう。

ちなみに、かほこママの親友、香保子さん主宰「女性起業家サロン」で、かほこママに会えますし、サロンメンバーは事業相談に全部乗ってもらえます。
かほこママに会いたい人は、相談したい人は、こちらへ⇒https://lounge.dmm.com/detail/558/

本日の内容を音源できいてみたい方は、以下の第47夜になります。↓

仮想銀座高級クラブ「かほこ」　
第47夜 劣等感から抜け出す方法/嫌ってくる相手への対処法https://voicy.jp/channel/630/18461

書き起こし／堀井由香
テキスト・編集／染石佐恵

仮想銀座高級クラブ「かほこ」は本日もオープン中
https://voicy.jp/channel/630

かほこママへの人生相談はこちらから（匿名で相談できます）
https://peing.net/ja/kahokotsunezawa

公式ツイッター：https://twitter.com/tsunesalo
お問い合わせ：joseikigyousalon@gmail.com