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書き出すことは、トイレに行くこと

ここ1年くらい、evernoteや紙のノートに自分の頭の中を書き出すことが習慣になっている。書き出したことを読み返したりする訳ではないし、記憶装置としている訳ではない。

ただただ、僕は頭から出したくて、スッキリしたいだけ。トイレに行くことと似ているように思う。

ぼんやり考えていることがあると、僕はどうしてもそのことがチラついて、どうも頭がよく回転しないのだ。

頭の中をノートに書き出していくと、ぼんやり考えていたことが文字になり、はっきりとした形になっていく。1回書き出したら終わりではなく、ぼんやり考えていた時の感情(ポジティブなのか、ネガティブなのか)も含めて、頭の中と実際の文章が一致するまでとにかく書き続ける。

一通り書き終えると、自分の中で1つ決着がついたような、スッキリした気持ちになれる。

必ずしもnoteに投稿する必要はないと思っているけど、何かモヤモヤすることがあれば、とにかく書き出すことをおすすめしたい。

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ふるやつよし

WEB担当|仕事やプライベートのことをつらつらと書いています。
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