こんにちは☀

話し方トレーナーの津留彩子です＾＾

あなたがもし

「声・話し方が幼いなぁ」

とか

「もっと堂々としっかりした

　話し方がしたい」

と思われていたら、

ぜひ今日のトレーニングを

参考にしてみてください＾＾

幼いと言われる声・話し方の要因は

大きく分けて３つあります。

一つずつ要因と改善トレーニングを

お伝えしていきますね！

①語尾が伸びている

「今日私はですね～

　幼くなる話し方を～

　解説していきますね～」

のような感じで、

文節ごとに語尾が伸びている状態です。

すると、幼い印象になります。

この改善策は、

とにかく気付くこと！

語尾が伸びているときって

ほぼ無意識なんですよね＾＾;

気付いたら変えられます！

逆に気付かないと

いつまでも変えられません。

単純なんですけど、

ここが大切になってきます＾＾

②舌が動いていない

「舌ったらず」と言われる状態ですね。

この状態の方は、舌の筋力が

足りていない状態です。

舌の筋トレをしてあげる

必要がある訳ですね＾＾

色々な筋トレ方法がありますが、

今日はその中の１つをご紹介。

思いっきりあっかんべー
↓
舌を上（鼻の方）に上げる

これを繰り返してみましょう。

10回くらいすると、

結構筋肉鍛えた感覚になりますよ＾＾

③鼻にかかっている

声が鼻にかかるのも

幼く聞こえる原因です。

その場合は、イメージ法を使います。

声が目に見えるとしたら、

しっかり上唇と下唇の間から

声のビームが出ている

イメージを持ちましょう！

こんなイメージ
↓

イメージだけでも

声って大きく変わるのです＾＾

以上の３つ。

①語尾が伸びている

②舌が動いていない

③鼻にかかっている

あなたに当てはまりそうなものがあったら

是非改善トレーニングを

取り入れてみてくださいね＾＾♪

～話し方が変わることで

自分自身の在り方が変わり

コミュニケーションが変わり

人生が変わる～