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3月から早寝早起きを推進すると宣言したのだが、上手く軌道に乗せられなかった。

なぜ軌道に乗らなかったかというと簡単で、6時のアラームをセットするのを止めてしまうからだ。

で、なぜ6時のアラームをセットするのを止めてしまったかというと、会食の回数が多すぎ、夜更かしの日が大半になってしまったため、毎朝6時起きをキープすると、寝不足になってしまうからだ。

というわけで、6時起きチャレンジは頓挫してしまっている。

でも、今週からは会食は減少傾向である。