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理想の自分になる、「未来なりきり術」をお伝えしています。 演劇と、脳科学のいいとこ取り…

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理想の自分になる、「未来なりきり術」をお伝えしています。 演劇と、脳科学のいいとこ取りです！

どちら側に回っても

ただ何も知らないだけかもしれないし、 知っててやらないだけかもしれない。 反抗か、復讐か、怠惰か、無関心か。 知っててできないのかもしれない。 病気かもしれないし、 他に心配事があるかもしれないし、 怪我をしているかもしれない。 そしてその事情を本人が気づいていないかもしれない。 実は存在するのがやっとかもしれないし、 お金の問題か、健康の問題か、違う問題か。 全部ぶつけなきゃわからない。 お互いに説明しきれない中で生きている。 歩み寄りも大事だけど、 歩みきれないこ

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    • 一人で「何もしない」と、みんなで集まって「何もしない」は大違い！！

      ２月２３日（土）「何もしないために、集まろう」を開催します。 「何もしない」なら、わざわざ集まる必要あるんですか？って思う方もいると思うので、 みんなで集まる。そういう時間をとるメリットについて書きますね。 僕たちは放っておくと、いつもの思考パターン、行動パターンになってしまうんです。 その方が脳にとって楽だから。 でもそれではずっと今のままの人生の繰り返しです。 何も行動を変えていないわけだから、当然ですよね。 もしあなたが何か今の人生変えたいなと思っていたり、 は

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      • 【新時代JUMP！！】開催のお知らせ

        ２０１９年５月１日（水）０時０分０秒。 一緒に宇宙に行かないか？ とは言っても、その瞬間にJUMPして、宇宙に行くってことなんだけど。 同時にみんなでJUMPして、新時代到来とともに、地球に帰還する。 それだけだ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 来るべき新時代、新元号の幕開け。 せっかくなら、おもしろ楽しく迎えたい。 神妙に、しかつめらしく、厳かに、新時代を迎えてもいいんだけど。 またとない新時代。新時代を過ごす顔はどんな顔をしている？ 笑顔で希望あふれる

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        • ２月２３日（土）、「何もしないために、集まろう！」開催。

          究極の「何もしない会」を開催します。 リラックスするもよし、カリカリするもよし。 ただ集まるだけの会です。 こういうことしたらリラックスできるよとか、 こういう風に考えたら面白いよとか、そういう話はするかもしれませんが、 絶対にするわけではありません。 参加者によって内容も、雰囲気もガラッと変わるでしょう。 むしろ参加者によって、新しいものが生まれていくことを僕自身も期待しています。 出会ったことのない人が、出会うことで、新しいものが生まれる。 お互いを受け入れあう環境

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        • 一人で「何もしない」と、みんなで集まって「何もしない」は大違い！！

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        • 【新時代JUMP！！】開催のお知らせ

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        • ２月２３日（土）、「何もしないために、集まろう！」開催。

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          何もしない会開催

          「何もしない会」を開催します。 基本的には、本当に何もしません。 ただただあなたを受け入れる空間を作ります。 何かを話してもらってもいいですし、何も話さなくても構いません。 どこかに行ってもいいですし、どこにも行かなくても構いません。 今まで何の関係もなかったからこそ、言えることもあるでしょうし、さらけ出せるものもあるでしょう。「何もしない会」をあなたらしくご活用ください。 なぜ、「何もしない会」をしようと思ったかという理由はこんな感じです。 １　何かを手に入れるとか、何

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          何もしない会開催

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          遠くへ飛ぼうと理論ばかり叩き込むより、少し覚えて飛んでみる。

          「現状の生活を繰り返しているだけではたどり着けないぶっ飛んだゴールを持ちましょう」 この言葉に縛られすぎないようにしよう。 「ぶっ飛んだゴールでなければならない」と考えすぎて、一歩踏みせない理由を作り出す方が勿体ない。 ぶっ飛んだゴールが見つかるまで待つよりも、毎日の繰り返しからちょっと飛び出すことが大事。 最終的には、一人一人がどこまで飛び出すか決めるのだけれど、 現に動けず止まっている人からしたら動き出す方が大切なことも多い。 「現状の外に飛び出せ」が圧力にならな

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          そろそろ過去との向き合い方を考えるときだ

          私たちはつくづく過去に引っ張られている。 確かに、これからどんなゴールに向かって進んでいくか決めるときに、現在や過去のあなたがどんな人生だったかは関係ない。 でも今のあなたの立ち位置がどこかによって、そのゴールを掴み取るためにどういう道を辿るかが変わってくる。そして今あなたが身につけている考え・習慣によっても同じ場所からの歩き方も変わってくる。 「過去は関係ない」から、過去の考え方、今の立ち位置を一切考慮しないでいいというわけではありません。「過去は関係ない」というのはこ

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          現在のあなたの体の使い方は思い込み

          私たちは、幼い頃見た親の話し方、歩き方などを見て発声や仕草を無意識に習得します。 少し大きくなると他人と比べたりしてコンプレックスを抱きます。そしてそれを隠そうとします。 もちろん先天的な理由もありますが、そういった否定的な気持ちから、身長の高さを隠そうと猫背になったり、話すのが苦手だと思っていると声が小さくなったりします。 そしていつの間にか自分自信の話し方、歩き方、その他たくさんの日々の仕草が習慣化していきます。話すことを覚えた時は一生懸命口を動かしどうやって話すか探求

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          【違和感の数、変わります】

          違和感を大切にしよう。 日々の忙しさ、世間の目、これまでの習慣、いろんな理由で感覚が鈍らされていく。 それでも何か感じた違和感を大切にしよう。 一つ一つの違和感に向き合って、自分は何を理想とするか、しっかり見さだめよう。 あなたが最大のパフォーマンスを発揮できる環境を作り出そう。 あなたが最高にしあわせになれる状況を作っていこう。 妥協の連続が、いつしか蟻地獄になって、脱出できない現状を作り上げる。 まとわりついた不快感を、違和感をそぎ落として、飛び立とう。 私たちには

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          理想の自分になりきる、未来なりきり術の３つの効果！

          ①　素敵な人に囲まれる（人間関係が良くなる） 未来なりきり術で理想の自分になるということは、自分自身に素直になっているということです。自分がやりたいこと、やりたくないことがはっきりしていて、より理想の姿になるには何が必要かわかっている状態です。 理想の状態に向かっていっているエネルギーがより溢れている状態とも言えます。 自分自身に余裕があり、他者を批判したり、足を引っ張ったりすることがありません。 ですので、今以上にあなたがやりたいこと、さらなる理想を実現するために必要なこ

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          理想の自分を無意識レベルで、居心地のいい状態にするには？

          私たちは理想の自分を描いても、基本的に私たちの脳は現在の自分を維持しようとするので、現状の自分に戻ってしまうことは前回お話ししました。 そしてそれは自然な働きで、そのことで落ち込む必要はなく、また気持ち新たに前に進んでいけばいいということもお伝えしました。 でも、そうはいっても現状の自分に戻らない方が一番いいですよね？ 立ち止まらずに、常に理想の自分で、さらに上の理想に突き進んで行けたらもっといいですよね？ そのためには、心の底から理想の自分を居心地がいいと感じている必要

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          理想通りに変われなかったと落ち込まなくていい！

          理想の人格を作っても、今までの自分に戻ってしまう。 人生を変えると決意した人ほど、ふとした瞬間に今までの自分に戻っていると気付いて落ち込んだことはありませんか？ これ、落ち込まなくていいんです！ 実は今までの自分に戻ってしまうのは脳の性質なんです。 だから、今までの自分に戻ったと気付いたらその時からまた理想の自分になると決めて行動し続けてください！ では、今からその安心していい理由をお話ししますね。 私たちの脳は居心地のいい状態で安定しようとする癖があります。 暑いと

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          何の制限も作らず理想の自分を作ってみよう！

          前回、過去は関係ない、理想の人格、性格は作れるというお話をしました。 理想の自分、なりたい自分になりたいと思う方にお伝えしたいことがあります。 それは、話を聞いて終わりにしないでほしいということです。 実際に、なりたい自分はどんなものか深掘りしてみてください。 理想のあなたは、 どこに住んでいますか？ それはどんな部屋ですか？ どんな仕事をしていますか？ どんな人たちに囲まれて人生を送っていますか？ 趣味は何ですか？ 休日はどう過ごしていますか？ 制限もつけず、自由

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          何の制限も作らず理想の自分を作ってみよう！

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          理想の人格、性格になるのに、過去は関係ない！

          前回、私たちの人格、性格は過去の知識、経験に基づいてできているというお話をしました。 でもこれは思い込みなんです！ 過去が原因となって、未来を作ると考えがちですが、実際は逆だということです。 どういうことかというと、こうなりたいという未来があって、その未来を実現するために今どう行動するのか決まるということです。 例えばあなたが今、川の真ん中に立っていて上流から流れてくるボールを取ろうとしているところを想像してみてください。 上流から下流に時間が流れているイメージです。

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          理想の人格、性格になるのに、過去は関係ない！

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          人格、性格は過去の知識、経験から出来上がっている！

          私は明るい性格だとか、 僕は引っ込み思案だとか、 スポーツが得意とか、本を読むのが苦手とか、 私たちの人格、性格は過去の知識、経験に基づいてできています。 スポーツができるのを褒められたからスポーツが好きになったり、反対にスポーツに夢中で勉強をしなくて怒られたから勉強が嫌いになったりしているわけです。 そしてそうやって過去の知識、経験で出来上がった性格、人格を基準に、未来のことも考えがちです。 今までこうだったからこれからもこうなる。 今まで成績が悪かったから難関大学に

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          人格、性格は過去の知識、経験から出来上がっている！

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