健康に、なれるか？

ここ1週間くらい大した間食をしていないなあ、とふと思った。あんなに好きだったアイスも3日に一度食べるくらいの頻度に落ち、自然とむちゃ食いも減り、結果として精神衛生がよくなった気がする。
代わりに最近飲んでいるものがあって、それがアルプロのオーツミルクで作ったカフェオレである。無糖のオーツミルクに気分で砂糖を入れ、インスタント・コーヒーを飲む。うまい！
今日はちょっと疲れたので日記をこの辺で終えておく。大学の勉強をぶっ通しで2時間ばかりやったので…。