この本良い

大きい悩みじゃなくて、日頃の小さな事でも悩みとして頭に残っていたと気づく

オーディオブックでも出てる。
聞き流せるから、日向の日が強い所でも頭に入るし、その後文字読むとスラスラ入るから不思議

おすすめだよ