#お手紙シリーズ始めました #生きにくさ #あなたへ #答えはありません #助言もありません #ただあなたのことが心配で #読んでくれてありがとう  

拝啓　生きにくさを抱えるあなたへ

暖かくなったと思ったら寒くなり、寒くなったと思ったら暖かくなる。気温が安定しない今日この頃、あなたはの心は安定していますか？

他人を責めていませんか？

自分を責めていませんか？

他人を責めた自分を責めてはいませんか？

今日、お手紙を書こうと思ったのは、そんなあなたのことを心配したからです。

ちゃんとご飯を食べていますか？眠れていますか？自分を生きていますか？

人間とは不思議な生き物です。

複雑です。

それでいて、シンプルです。

自分をどこかへ置いてはいけません。煩わしいと感じる自分も、大好きな自分も、今生きている自分についてきます。

安心してください。私もです。

安心してください。目の前にいるあの人もです。

だから言わせてください。

「今のあなたは素敵です。」

こんなに頑張っている人を、私は他に知りません。こんなに他人を気遣う人を、私は他に知りません。こんなに精一杯生きている人を、私は他に知りません。

あなたはすごいです。いいえ、すごいんです。あなたは否定しても、あなたはすごいと私は思っています。だって知ってるから。

誰にも気づかれずに、あなたが苦しみもがき続けた姿を。

あなたが笑いながらも、周囲に合わせていた姿を。

色んなものを抱えながら、精一杯に歩いてきた姿を。

だからね。元気でいてください。

私のために、元気でいてください。あなたがいてくれるから、私も頑張れるんです。ううん、ちがう。あなたのおかげで、私は生きています。

読んでくれてありがとう。最後になったけど、たまには私ともお話ししましょう。これからも、よろしく。

あなたの中にいるもう一人の"あなた”　より