マガジンのカバー画像

Keep Alive ダナン編

175
ベトナムのダナン在住 4年目 海外で投資したり経営したり旅行したりする人の日記
運営しているクリエイター

2019年6月の記事一覧

29June2019 ZOZOスーツを試す 土曜日

29June2019 ZOZOスーツを試す 土曜日

今更ながら #ZOZOスーツ による計測にチャンレンジ。タイツ着て一周回るだけで体の計測ができるのはおもしろい。残念だったのが、体型から注文できる服がなかったった事。標準体型に早くなろう。

28June2019 化学の力 金曜日

28June2019 化学の力 金曜日

愛用している #AppleWatch の金属バンドが臭いので、 入れ歯洗浄剤 #ポリデント で洗浄。

念の為AppleWatch本体は外した状態でポリデント水溶液に浸す。

匂いも取れて綺麗になった。

27June2019 ゴールドジム 木曜日

27June2019 ゴールドジム 木曜日

今日は、背中トレーニングの日。 #渋谷#ゴールドジム ビジター利用へ。17時頃にチェックインしたら既に一杯の人。パワーラック4つ、ウェイトエリアの設備が揃ってる。さすがゴールドジム。ハーフデッドリフト 140kg 1rep。帰りにプロテインドリンク(いちご)にクレアチンとグルタミン追加。

帰りに同じく渋谷の #THEWU にて軽く飲む。 #AvacusPay#VACUS 払い。

26June2019 BTC Longを利確 水曜日

26June2019 BTC Longを利確 水曜日

あまりにも上昇勢いがすごいので ちょっと前に #Bitmex#ビットコイン をロングで30,000枚(USD)してたのを利確。

この後も上昇を続けて手をつけられない状態に突入したけど、ビットコイン取引でレバレッジかけた取引は基本しないし、しても短期と決めているのでこれでよし。

2017年を思い出す。

25June2019 セントラルスポーツ株主優待券 火曜日

25June2019 セントラルスポーツ株主優待券 火曜日

#セントラルスポーツ#株主優待券 でジムのビジター利用できることに気付き、金券屋で株主優待券を900円で入手。6月30日期限だったのでお得に手に入った。
#自由が丘 から目黒通り沿いにあるセントラルスポーツへ行った。

ジムエリアが広く、パワーラックとスミスマシンが一つずつ、ベンチプレス2台、マシンもたくさんあった。今日は脚の日だったのでスクワット75kg→フットプレス125kg 10re

もっとみる

24June2019 みなとみらいから自由が丘へ 月曜日

夕方くらいまで #みなとみらい にいて、#自由が丘 へ戻ってくる。

今日は仕事の日。なにげに忙しい

23June2019 みなとみらいの日曜日

23June2019 みなとみらいの日曜日

なんとなく中華街で中華料理食べようかと #みなとみらい まで来た。 #クイーンズスクエア#大道芸

これずいぶん前に見たことあるやつだったけど楽しかった。いっぱい失敗してたけど、そこで笑いとって会場沸かせるあたりプロだよね。

夜は中華のつもりだったけど、気が変わって #ぼてじゅう のお好み焼きで軽く済ます。

22Jun2019 コナミスポーツクラブへ行った 土曜日

22Jun2019 コナミスポーツクラブへ行った 土曜日

#自由が丘 駅近くの #コナミスポーツクラブ へ。以前、自由が丘に住んでいた時にはここの会員だった。

都度利用で利用。運動エリアに入って一番驚いたのが、ウェイトエリアが縮小されていてジムのターゲットがガラリと変わっていたこと。パワーラックがなくなっていて、スクワットラックに。ダンベルも20kgまで。
#パワーグリップ を買ったのでプル系を試してみた

最初、セッティングに戸惑ったが、慣れると素

もっとみる
21Jun2019 ベトナム映画 金曜日

21Jun2019 ベトナム映画 金曜日

珍しくベトナム映画が #Netflix に来てたので観た。    
#Furie  

アクションが多くて楽しめた。結局、武術の達人の娘を誘拐したのが犯罪組織の運の尽きというか・・・・

20June2019 京都から東京へ 水曜日

20June2019 京都から東京へ 水曜日

京都での3日間のデータセンター作業も終わり #新幹線#東京 へ向かう。とりあえず古巣の #自由が丘 へ。

今回の訪日の目的は京都でのデータセンター作業。東京では人に会うのが主な目的。

19Jun2019 データセンター作業 木曜日

19Jun2019 データセンター作業 木曜日

ベトナム人のエンジニアと一緒にデータセンターで作業。南国に住んでるせいか寒さ耐性がなくなっていてとても辛い。ベトナム人も辛そう。1時間毎に交代で休みを取ってなんとかしのぐ。
#ユニットホスティング で使っていた機材を引き継いで新しいサービス用のインフラを構築する。クラウドが使えるのはビジネスの最初だけ、スケールするとあっという間にコストがオンプレを超える。

今回はハードの組み替えやらメンテやチ

もっとみる
18Jun2019 京都でUber始まってた 火曜日

18Jun2019 京都でUber始まってた 火曜日

#京都#MKタクシー に乗ったら #Uber 云々のステッカーを見つけた。これまで配車サービス不毛地帯だった京都に遂にUberが来た。MKタクシーの一部のみの対応らしく数は少ないもののやはり到着後すぐに降車できるのは便利。外国人に好評らしい。是非拡大してほしい。

17June 2019 いきなりステーキのランクが上がった 月曜日

17June 2019 いきなりステーキのランクが上がった 月曜日

#京都#いきなりステーキ を食べた。お会計の時に「おめでとうございます」と言われてゴールドカードを貰った。旧カードから新カードへの引き継ぎは電話でやるらしい・・・

16June2019 はじめてのゴールドジム 日曜日

16June2019 はじめてのゴールドジム 日曜日

#大阪 から #京都 へ移動する。

ダナンを出てから運動してなかったのでビジターで利用できるジムをさがしたところ徒歩圏内に #ゴールドジム を発見。ゴールドジムの名前はもちろん知ってたし、プロテインパウダーのブランドとしても好きで何度か買っている。でも、ゴールドジムに行くのははじめて。

行ったのは、京都二条店。手続きしてウェイトエリアに直行。スクワット・レッグプレスをする。使い込まれている

もっとみる