#自由が丘 駅近くの #コナミスポーツクラブ へ。以前、自由が丘に住んでいた時にはここの会員だった。

都度利用で利用。運動エリアに入って一番驚いたのが、ウェイトエリアが縮小されていてジムのターゲットがガラリと変わっていたこと。パワーラックがなくなっていて、スクワットラックに。ダンベルも20kgまで。

#パワーグリップ を買ったのでプル系を試してみた

最初、セッティングに戸惑ったが、慣れると素早くできてなかなか良い感じ。