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23May2019 腹が立ったから髪を切ってスッキリした木曜日

朝、近所のカフェでコーヒー飲みながら仕事。

海外(ヨーロッパ)のフィジビリティスタディの結果が一部返ってきたので検討。予想以上にEU内の言語の壁は大きいようだ。

UI/UX

担当者の提案を受けたのだけどどう見ても改悪。この数週間思いも理もない変更提案を当てずっぽう(guesswork)で持ってくるので流石に腹が立って「waste of time」と言ってしまう。

散髪

髪がボサボサなのに気づき床屋へ。10分程でさっさと切ってくれて50kVND。

ワークアウト 

背中の日。まだ一昨日の脚の筋肉痛が残っているのでデッドリフトは無し。

ダンベルベントロウ 15kg 10rep 4setラットプルダウン 調整

英語

DMM英会話一コマ(久しぶり)

夕食

LUNA Pubに出前頼む

リゾット・ポークリブ・生ハムサラダここのはどれも美味しい( 写真撮るの忘れた)。



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