日常の思考や慣習を持ち込んだままでは、
これまでとは違う新たな体験などできるはずもありませんよね。

また、
頭痛だとかの不快な現象が起きたとして、
　
それを
　
「カラダの毒素が出ている証拠」
　
「デトックスに伴う好転反応だ」と　

あらかじめ期待している結論に

いま起きている出来事を合わせてしまうのであれば、
　
それも現実の無視、観察の放棄

　
でしかないでしょう。

どちらの場合にも言えますが、

　
　
目的にかなっているかどうか

を念頭に置いて
　
自分を眺めてしまっては、

カラダではなく
　
観念に気を取られていることでしかないのだと思います。
　

「断食で変わったぼくのカラダ」
尹雄大