旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

昨日の暑さはどこへ？
今日は10度くらい低い気温でしたが
それでも午前中は暑かった・・

今日は
昨日の続きのレッスン、
2日目でした。

本日の目標は、
「しっかりと外足荷重が出来るようになること！」
でした。
昨日の成果を踏まえながら、
レッスンを進めました。

2日目とあって、
昨日の成果が
継続されているため、
動きもスムーズになり、
まるで別人のような
滑りに変化してきました！

今回の生徒さんは、
私が説明しなくても、
自分で
「どうすればできるか？」
をしっかり考えられる方でした。
そのため、
レベルアップも
早かったんだろうね！

滑りに大事な
ポジションが良くなって
ムダな動きがなくなったため
疲労感も軽減され
暴走することなく
滑れるようになれて
大成長ですね！

今日でシーズンを
締めくくるとのことですが、
来シーズンは道具を揃えて、
またレッスンを
受けに来てくれるようなので、
私も楽しみにして待っています♬

本日も
ありがとうございました♪

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・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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