旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今日は快晴の中
毎年恒例の
白銀荘に泊まっての
バックカントリースキー

三段山に4人で登りました

穏やかで風もなくて
ハイクするには
暑すぎるくらい！

約２時間半くらいで
山頂に到着

ここから
滑り降りるも
雪はところどころの
ストップ雪で
何度か
転けそうにもなり
滑りは楽しめません・・

少し降りたところで
ランチタイム
やっぱり
山にはカップラーメンが
合うね！

お腹を満たして
少し滑って
ハイクして
下山してからの
ビールがこれまた
最幸でした！

昨年は
少しパウダーも味わえたけど
今年は気温も高いから
仕方ないかな・・
でも自然の中で楽しめて
大満足です♪

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
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・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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