露つゆりです。

妊娠38週目も終わろうとしています。

この記事で「おしるし」が来たと書きましたが、そこから３日。音沙汰はありません。

ただお腹の張りの種類が変わってきました。

今までは5分くらいキューッとお腹が硬くなり、おさまっていました。張っていても余裕で散歩を続行できるくらいの張りでした。

しかし今は10分くらいの張りに変わり、痛みはないのですが、立ち止まるほどの息苦しさを感じます。

特にお腹の上部が硬くなっており、胎動とセットになってお腹を張らせてきます。
時には膀胱あたりにピリッとした痛みが走ることもあります。

息を大きく吐いて「今晩、陣痛が来るかも……」と緊張しながら布団に入り、8時間朝まで寝る生活を３日続けています（笑）

陣痛と前駆陣痛の違い

ネットやYouTubeで「陣痛　前駆陣痛　違い」と調べると、以下２つにまとめられます。

陣痛
・定期的にやってくる
・痛みがだんだん強くなる

前駆陣痛
・不定期的にやってくる
・痛みは弱まるorおさまる

ただこれは一般例であり、人によって違うわけで……

自分の場合、お腹の張りが規則的にやってくることもあります。

試しにアプリで陣痛タイマーをかけると「陣痛が10分間隔だね！病院に電話しよう！」とメッセージが出ました。

メッセージを見て慌てるのですが、「いやでもこれ、痛くないぞ？」と思い直し、様子見していると、またお腹の張りが不定期に……なんて紛らわしいんだ前駆陣痛。

こちとら陣痛が未経験なもので

経産婦さんの陣痛体験を見ると、

「お腹が痛くなり息ができなくなりました。『これは陣痛だ！』と確信を持ちました」

「前駆陣痛と痛みの種類が違った。陣痛が来たときは喋れなくなった」

「腰が痛いなーと思って病院に電話したら即入院。出産してはじめて「あれは陣痛だったんだ」と気づいた」

そんなエピソードが書いてあります。

つまり、個人差があるってことだな……？

もう令和だし、「陣痛判定アプリ」みたいなの開発してくれませんかね。スマホをお腹に当てたら、「これは陣痛です！」とメッセージくれる仕様でお願いします（無茶言うな）

前駆陣痛が来るたびに「陣痛かもしれないけどそうじゃないかもしれない」と唸りながらお腹をさする生活は中々大変です。

もう１つ不安点としては「陣痛は生理痛みたいな痛み」と表現する方が多いこと。

子宮の収縮によって起こる痛みのため、陣痛も生理痛もメカニズムは一緒なのは理解しています。

私が不安にしている部分は、自分が「生理痛が重すぎる体質」ということ……！

痛みのあまりぶっ倒れたこともあるので、陣痛の時に倒れないか不安です。頼むから徐々に来てくれ〜〜〜。倒れるなら病院の中で倒れさせてくれ〜〜〜（倒れる前提）

自分の直感を信じるしかない？

陣痛と前駆陣痛の違いで調べても、分かるのは「個人差がある」「明確な違いがあるわけではない」の二点だけです。

陣痛未経験の自分は、どうやら直感に頼って頑張るしかなさそうです。

「陣痛かも…あわわわ」とお腹の張りがあるたびに慌ててしまうと、出産する頃にはぐったりしてしまうのが目に見えています。

そのため「お腹の張りが来た時に、ただ受け入れること」を意識しています。

たとえば睡眠時にお腹がギューーッと張ったときは、「これはたぶん前駆陣痛。陣痛が来たら痛みで起きるはず」と自分の直感を信じて寝ています。

ソファで休んでいる時にお腹が張ったときは、「YouTube見て気を紛らわそう」と意識をそらすことに専念します。

適当に思えるかもしれませんが、この方法でしっかり体を休めているので、自分には合っているのかなと。

経産婦さんの「陣痛が来た瞬間に分かった」という言葉を信じて、来たるべきタイミングをのんびり待ちたいと思います。

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