腹筋を割りたい大学研究員H

モチベ向上の為、筋トレしてる人をフォロー中、仲間が居た方が毎日頑張れるしね! 経歴 >> H Tsujimura/カーディフ大学研究員(←今ココ!)←PhD(マンチェスター大学)←MSc(ユニバーシティ・カリッジ・ロンドン)←BA(セントルイス大学)←日本の高校を卒業とともに留学
固定されたノート

【noteを100日続けた結果】最大の変化が、ポッコリお腹の《脱却》だった件

noteを100日更新した際に達成した数字上の記録 大学研究員Hが noteの記事を始めて投稿した日は 2019年6月24日 それから今日までずっと投稿、更新し 数えると1...

「その手」があったか! 〜ながら筋トレ〜

超初心者の腹筋トレーヤー、大学研究員H この動画を見て目からウロコが出ました! なんかサムネの表情面白いですね笑 この動画を見ながら、「その手」があったか! と...

なんかかっこ悪い
アポロの時の方がデザイン的にカッコ良かった

https://www.cnn.co.jp/fringe/35144044.html

最近、大胸筋を鍛えていなかったので
日が過ぎる程に平になってきた
大胸筋て家で鍛えるには準備が必要で面倒だなと思う
ジム行くと凄い楽に鍛えられる

その分、腹筋が鍛えられてきているけど

また、いつもの Muscle Watching さんのやつを2つ(2番目と最後)

https://note.mu/uni_researcher/n/n95e49cd41e93?magazine_key=mc3a4a8188837

「シックスパック」というタグを付ける時
いつも「#1000日シックスパック」というのが出てくるので
いつも気になって見てしまいます

弾丸東京旅行の疲れが取れてきた
さて腹筋か?スクワットか?
どっちなんだい?