筋トレ/朝ヨガ/ジョギングで5キロ痩せました 公開ダイエット7日前 <月曜日> 18 英大研究員H - ダイエット中 2019年11月19日 09:21 ーーー只今、公開ダイエット(仮)試運転中ーーー<☆月☆>火水木金土日月曜トレーニング朝ヨガの7番<☆胸☆>腹尻大胸筋上部の筋トレただひたすらに腕立てワイドプッシュアップ10x3セットインクラインプッシュアップ10x3セットハッシュタグ #筋トレ #朝ヨガ #ジョギング #ダイエット #トレーニング #身体作り #運動 #ウォーキング #散歩 #公開ダイエット #見た目 #筋トレ日記 ダウンロード copy #ダイエット #筋トレ #散歩 #トレーニング #運動 #ウォーキング #公開ダイエット #ジョギング #筋トレ日記 #見た目 #朝ヨガ #身体作り 18 サポートありがたいです。使い道は、日本の研究者に会って話しをしたり、今後の研究者の可能性等を広げる活動に使いたいです。 記事をサポート