生きづらいあなたへ。

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ノート

せっかく鬱状態なので対策など書いてみる

どうもこんにちは、

「ちはるのうらない屋さん」
絶賛鬱状態の占い師、佐藤ちはるです。

TwitterなどSNSでの見せ方をちょっと変えようと思って、これまで強気な感じでやってたんだけどそれを止めることにしました。もちろん、noteにも影響すると思います。

過去記事を読んでくださってる方はご存知だと思いますが私は双極性障害、つまり躁状態と鬱状態を繰り返す人です。そして今、がっつり鬱状態。

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双極性障害で個人事業をやる時の心構え

どうもこんにちは。

「ちはるのうらない屋さん」
占い師の佐藤千春です。

今回は、つい最近私が気付いたことのお話。
双極性障害だからこそ個人事業主を選ばざるを得なかったのに、双極性障害だからこそ難しいところがある。
こういうことが大事だな~と思うことがあったので自分用メモとして、また同じ障害の人になにか役に立ったらいいなということで書いておきます。

双極性障害だからできないこと

私の場合です

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精神障害者だと公言して占い師をやること、について。

どうもこんにちは。

「ちはるのうらない屋さん」
占い師の佐藤千春です。

このnoteで一番初めに書いた記事は「元風俗嬢で精神障害者だけど占い師です」でした。タイトルが目立ち過ぎたのか、未だよく見られる記事のようです。その次の記事で、精神障害者だと公言して占い師をやることの是非、これについてはまた書きます、と書いてます。それをやっと、書こうと思います。

この記事では基本的に「障害者」と書いてい

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双極性障害との上手な付き合い方。軽い躁状態だなと思ったら…

どうもこんにちは。
「ちはるのうらない屋さん」
占い師の佐藤千春です。

今日は張り切って着物でお出掛けしてきました。

桜と着物、で写真を撮りたかったんです。
桜っていつまでもは咲いてないし。
着物を着よう!っていう気力も、いつでもあるわけじゃないし。

着物は着付けを習ってから自分で着ていて、だいたい母の着物かリサイクルのお安めのものを着ています。着物大好き!最高!!完璧に着れなくてもけっこう

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寝れる時には寝よう。

こんにちは。
「ちはるのうらない屋さん」
占い師の佐藤千春です。

この2日3日、やたら眠い。
寝るまでがすごく大変なので、眠くて寝れる時ってのは寝てしまうに限る。
参照:わたしの困りごと。

でもなんかやってないと落ち着かないなーって感じで……
文章書けるほどはないので、この先のタロット講座のために準備とかやってます。

撮るだけ撮っといて←イマココ、加工とかして、文字だの入れて……説明しやすい

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どうせ死ぬんだったらなんでもやろうぜ。

けっこう過激なタイトルになりましたが、ここまで言ってしまうのは以前書いた「パニック障害と似て非なるなんらかの症状」に起因します。

パニック発作、のようなもの。
これは小学校一年生くらいの時からかな。トリガーになるのが「死」についてで、死ぬとどうなる?死んだ後ってどうなる?今生きてるこの世界ってなに?この世界が終わる=死ぬと私の意識はどうなる?こういうことを考えるとパニックを起こす、ってやつなんで

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途中でも不完全でもなんでもいいから出そう。

私、なんか思いつくたびにここに下書きとしてためて置いてるんですけどね。投稿しよか!と思った時に清書する感じですね。

ただ、この清書がすんごい大変なんですよね。
「完璧に完全な形で出そう!」って思ってしまうから。

そんなんだから続かないんだよネ。

双極性障害ってのは、躁状態や鬱状態、またはどちらとも取れないようなフラットな状態、健康的な時、色々ある。躁状態の時はまだいいです。体を無視していたと

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「メンヘラ」はファッションじゃないし治せる。

これまで何度も「メンヘラ」って書いてきましたね。
でもメンヘラの定義ってなんでしょうね?

今回は、Wikipediaで見てみた内容を元に自分なりに思ったことを書いています。経験談もけっこう書いたので「あるある~」な感じで読んでもらえる人もいるかも。リスカの話とか。

私の認識。元々こんなだと思っていました。

なんとなく、病んでる女の子とか。
よくリスカする子とか。
比較的簡単に股開く。セフレか

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