Dr. ゆうすけ

メンタルヘルスがライフワークの内科医師です。 twitterで心とか、ネガティブ感情とのつきあい方についてつぶやいてます。 noteでは主に「自己肯定感」と、「現代における幸福観」、あとその手段としての「コミュニティ」や「居場所」についての考えを書きちらかしています。
固定されたノート

【note的自己紹介】 あらためまして、ゆうすけと申します。

こんにちは、ゆうすけです。
メンタルヘルスがライフワークの内科医をしています。

今年から書きはじめたnoteも、これでちょうど50本目になりました。
あらためて、自己紹介的なものを書いてみようとおもいました。
とりあえず、これを見ていただければ、どんなやつかだいたいわかるとおもいます。

■ライフワーク
なぜ、内科医のくせにメンタルヘルスが「ライフワーク」かというと、医師として診察室の中で関わっ

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Dr. ゆうすけ さんの 月刊 自己肯定感 マガジンを購入した人だけが見られるノートです。

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※試聴版です。オリジナル版(28:06)はマガジン購入すると視聴できます。

うまくやりくりするのが難しい「嫉妬」という感情について。

・山ちゃんのラジオが最高だったねという話
・スイスイ式嫉妬対処法についてw
・嫉妬と「居場所」について

などなど。

「スイスイサクサク読むラジオ」とも連動した内容。
こちらもぜひ。
https://note.mu/yomradio/n/n64aaac2c7b46

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※試聴版です。オリジナル版(30:29)はマガジン購入すると視聴できます。

五月病の季節だよね、みんな病気してる?

きょうは社会やらとかについてだらっと語ってみたよ。
逃げたい、という感覚には素直になったほうがいいよね。

・怠惰だったがゆえにゆるい環境を選んでよかったな、という話
・「社会」とか「世間」というまやかし
・しょうもないミスマッチを真に受けないでねという話
・世界を複数持ちましょう、という話

寝ながらぼけーっと聴いてね。

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