菊竹詩乃

体質改善のプロを育成。 東洋医学。薬膳。中医学。 「圧倒的、私。」 を生きる方法。

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災害非常袋(持ち出し&備蓄)2024.1.8追記

こんにちは。 新年の挨拶もすっ飛ばして、、、2024年元旦から 北陸で大きな地震がありました。 みなさんは非常用の持ち出し袋 どれほど準備していますか? 私の周りで聞くにあまりしていない・・・ という人も多くいるのですが 準備だけしましょ。お願いですから。 私は33歳の歳ですが この歳にして何故か大地震に割と遭遇してきました。 ・阪神淡路大震災(起床直前飛び起きた) ・福岡西方沖地震(馬に乗ってた) ・熊本地震本心(前震の片付けに助けに行ったはずが自分も被災なんとか帰

    • 【2023年最後!個人セッション】

      みなさんこんにちは♡ 体質改善ダイエットサロンcocomin 大阪店の菊竹詩乃(きくたけ しの)です。 🎄12月募集メニュー⛄️ 📱オンラインメニュー NEW!!体質改善サポート 中医学の考え方をベースに お一人お一人に合わせた体質改善をご提案。 ☑︎ダイエット ☑︎肌荒れ改善 ☑︎アトピー ☑︎生理痛改善 ☑︎冷え性 ☑︎円形脱毛症 その他、 “病院にいくほどではないけど なんだか不調が続く・・・” をサポートしていきます。 【これまでの実績例✍️】 お客様

      • 【2022年3月メニュー】

        みなさんこんにちは♡ 体質改善ダイエットサロンcocomin 大阪店の菊竹詩乃(きくたけ しの)です。 ※毎月10日〜翌月のご予約を解禁しております🙌 ●3月メニュー一覧 🌿中医学!体質改善サポート  中医学の考え方をベースに お一人お一人に合わせた体質改善をご提案。 ☑︎ダイエット ☑︎肌荒れ改善 ☑︎アトピー ☑︎生理痛改善 ☑︎冷え性 ☑︎円形脱毛症 その他、 “病院にいくほどではないけど なんだか不調が続く・・・” をサポートしていきます。 【これまで

        • 【5月】cocomin大阪店グリーンピールご予約

          皆さんこんにちは! cocomin大阪店に所属しています菊竹詩乃です✨ 東京店で滝本ようこさんが施術をしていた こちら↓ グリーンピールを大阪でもご予約を受付します✨ 🌿グリーンピールとは グリーンピールとは60年以上歴史のあるハーブトリートメントで 一般的なピーリング等とは違い ハーブを特殊な針状にして 毛穴から直接真皮層まで入れることで お肌の内側からターンオーバーを促し 綺麗なお肌へと生まれ変わらせるトリートメントです✨ 肌荒れに悩むほとんどの方が ターン

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        災害非常袋(持ち出し&備蓄)2024.1.8追記

          【講座】食害から身を守ろう!!本物の調味料と添加物、食品表示を学ぶ講座

          こんにちは! 体質改善のサポート、カウンセリングを しております薬膳アドバイザーの詩乃と申します。 体質改善には「自炊」が大切と言うお話は 普段の情報発信でいつもお伝えしていますが 自炊が身についてきたら ぜひ注意して欲しいのが 【食品の害】 についてです。 私たちの身の回りでは 「食品」として販売されているけれど 私たちの体にとって「悪い影響」のあるもの がごく一般的に販売されています。 なぜ「悪い影響がある」としながらも 販売されているのか?? ☑︎安価に

          【講座】食害から身を守ろう!!本物の調味料と添加物、食品表示を学ぶ講座

          【講座】アトピーさんのための養生講座

          アトピー性皮膚炎のお悩みで 病院に行くと 殆どの場合「ステロイド剤」を 処方されて終わり。 という事が多いですが ステロイド剤では根本的なアトピー症状は 治りません。 薬をやめたり 数年後に再発したり 妊娠後 再発することも良くあることです。 それはなぜなのか?? そもそもなぜアトピーがおきるのか?? しっていますか?? この根本を知ることで アトピーに対する養生は大きく変化します。 体質改善を受けてくださっていた お客様も1ヶ月半でこの変化✨ 赤く炎症を起こし

          【講座】アトピーさんのための養生講座

          【講座】インナービューティーを叶える🍽✨食養生講座

          皆さんこんにちは! 薬膳アドバイザーの 詩乃と申します。 皆さんは普段の食事は どんな事を考えて選んでいますか?? 私たちの体は 食べたものからできています。 今の自分の体は 過去に自分が選択してきた 食事の結果です。 どんな食事が自分に合うのか? どんな食材が体に良いのか?? それは皆さんそれぞれ違います。 例えば、 「冷えに悩んでいます!」 という人が2人いるとします。 しかしながら1人は 体の熱が巡ってないことが冷えの 原因かもしれません。 もう1人

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          【講座】インナービューティーを叶える🍽✨食養生講座

          【講座】月リズムに合わせた体質改善!女性性をUPさせる月美容講座

          皆様こんにちは! 薬膳アドバイザーの詩乃です。 普段は東洋医学・中医学の知識を ベースに体質改善のアドバイスや サポートを行っております。 皆さんは 月の満ち欠けが自分の体調に影響している と感じたことはありますか?? 満月の日に ・出産が多くなる ・頭痛がする ・むくみやすい ・交通事故が多い ・感情の乱れが起きる ・体重が著しく増減する という話を聞いたことがありませんか? もしくは、経験したことはありませんか?? これは偶然ではなく私たちが 月

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          【望診講座】顔を見て分かる体の不調!

          顔を見るだけで 体の内側で何が起きているか分かる。 と言われたらびっくりしませんか?? それができてしまうのが 【望診・ぼうしん】という判断方法です。 ☑︎ニキビのできる場所 ☑︎ホクロのある場所 ☑︎シミができる場所 ☑︎シワができる場所 これらは全て適当にそこにあるわけではなく 意味があってその場所に出ています。 そのサインを読み取ることが出来れば ・自分の体質が分かる ・自分に合う食材が分かる ・控えると良い食材が分かる ・家族の調子が見て分かる な

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          【望診講座】顔を見て分かる体の不調!

          慢性疲労:グルテンと鎮痛剤のプチ講座

          慢性的に不調がある。 例えば ☑︎冷え性 ☑︎お腹が弱い    下痢する、便秘になる、ガスっぽい ☑︎肌荒れが続く ☑︎頭痛もち ☑︎生理痛 など長年悩んでいませんか?? いつもは薬膳や東洋医学の 視点からお話しするのですが 今回は現代医学的なお話をします。 よく耳にする 「グルテンフリー」 ってなんでグルテンフリーが 良いとされているか知っていますか?? グルテンフリーが良いとされながらも グルテンを含む小麦が一般的に流通している 理由を知っていま

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          【オンラインスクール】動画で学べる薬膳理論講座

          みなさんこんにちは! 薬膳アドバイザーの詩乃と申します。 私は現在、 ・体質改善サポート ・カウンセリング ・個別:薬膳理論講座 などを提供させていただいております。 みなさんは 「薬膳」と聞いてどんなイメージを 持ちますか?? 「難しそう」 そう感じる人も多いかと思います。 それはなぜか?? *理論がわかりにくい *抽象的な表現が多い *理論がわかりやすい教本があまりない *実際の生活での活かし方がわからない のです。 「薬膳理論」を学ぶ上での

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          生理のトラブル改善法

          はじめまして。 薬膳アドバイザーとして活動しております 詩乃(しの)と申します。 「生理のトラブル改善法」 と言うワードでこちらを読んでくださっている方は “生理のトラブル”でお悩みがあるのではないか?? と思います。 私は日頃、生理痛を含む体の不調で お悩みの方のカウンセリングし 一人一人に合わせた食事改善指導、養生法などを 行っています。 その際1番最初に変化があり皆様に実感していただける 体の不調がズバリ「生理痛」なのです。 (以下、お客様からのご報告の数々

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          生理のトラブル改善法

          こうして私ができた。

          初めましての人も いつもお世話になっている人も こんにちは。 薬膳アドバイザーとして 活動しています詩乃(しの)と申します。 今は「薬膳の人」として生きていますが 私のこれまでのお話をすると 「なにそれ?!?!」 と驚かれたり また、お話していると 「どうやったらそんなに自由になれるの??」 と聞かれることが多く なんでかなー?? と自分でふり返ったところ 幼少期から「自分で決める!」という意思があり 「やりたい!」をすぐに実行したり・・・ 環境の影響も大き

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          【購入品】食べ過ぎた翌日のおやつ、飲み物

          ・脂を流す ・胃もたれ回復 ・ミネラル豊富 な漢方があるんです。 中国ではお茶請けとして 一般的な漢方で、  クリスマスや忘年会と 食べるイベントが続く今から是非ゲットしておきたいアイテム をご紹介します。 ※この記事は月額購読がオススメです。

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          【購入品】薬膳の独学にオススメ本

          こんにちは! 今回は薬膳を独学したい! まずは本から読んでみたい! そんな方にオススメの本8冊をご紹介します。 ※こちらの記事は定期購読がオススメです!

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