昨日の寝過ぎと、一昨日から我慢していたコーヒーの飲みすぎで寝れなくなった。
俺、間違いなくカフェイン中毒だ。

寝れないから、みんゴルやったらイーグル取れた。

さて、昨日の食事を振り返ってみよう。

朝食　食パン、マーガリン、麦茶
昼食　食べていない
夕食　ゴーヤチャンプルー、茄子と豆の煮物、岩海苔ご飯
夜食　コーヒー

調子
悪い

総睡眠時間
3時間48分

体重

健康診断で昼抜いてたからなぁ。