一応フィットボクシング自体はそれなりに続けてたんだけど、記事は久々。
寒い時にフィットボクシングやると血流良くなっていい。
なんなら気圧で調子悪い時にやると少し調子良くなる。血流大事。

久々のリングフィットアドベンチャー。
アシパカパカをやるスペースがないのでバタバタレッグに変えた。
バタバタレッグも結構きつい。