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自分を満たして、他人も満たすということ

年齢を積み重ねたせいか、心境の変化か価値観が少しずつ変わってきています 。
以前は休日も勉強時間に使っており、自分に対してメリットがあるような時間の使い方をしていました。

人より社会に出るのが少し遅かったため焦っていたというのがあります。
特に転職したての頃は周囲との比較もあって、何かしら価値を出そうと懸命に努力していました。
しかしここ最近は穏やかな時間を大事にしています。

健康のためにヨガに行ったり、銭湯でゆっくりしたり、金曜や土曜の夜に自宅から歩いて行ける居酒屋に飲みに行ったりする時間が増えました。

そこで感じる人の営みや、会話、雰囲気。
少し力を抜き最近感じた諸々を受け入れる時間を作っています 。

自分は走ってばっかりだったのだと思います。
その理由は焦りや不安でした。
頑張らないといけない、努力しないといけない、他人に認められないといけない、優秀でいないといけない。
こうした「~しないといけない」といった呪縛から、ただひたすら努力する毎日を続けていました。

自分も大事にするし、相手も大事にする。
自己犠牲だけでは、他人を幸せにできない。

ここ最近はつらつらとこんな事を考えています。
心のガソリンを貯める意味でも、自分を満たす時間を大事にしようと思います。

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