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夕ご飯は焼きジャケ、もやしの温野菜、高野豆腐の五目煮、ブロッコリーサラダ、大根のお漬物、もち麦ご飯(๑´～｀๑)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

ウズ

お水を入れて卵を落とし、黄身を爪楊枝プツプツ(´>∀<｀)ゝレンジで8分～10分♪
お昼は＼(^o^)／チキンラ～メン～♪