51話目
どうも、あおです😄

あなたのお家では、ゆず湯やりますか？

我が家ではいつからか冬の定番になってます。
…そうすると、タイトルの「やってみた！」って言い回しはちょっと違う気がしないでもない…

まぁ、細かいことはさておき、ゆず湯です。
あの、湯船にゆずを浮かべるアレです。

ゆず湯をやる日にちって決まってるんですかね？
なんとなくのイメージは冬至ですかね。

我が家では、やり始めたら数日続きます。
なんせ、カミさんが大量に仕入れてくるので…

それがこちらです。
はい、ドーン！

分かりますかね？
ネットにいっぱい入ってたんです。
半分使って、ネットの余った分を折り返してあるんです。

ゆず湯って、こんなに連日やるもの？(笑)

毎日ゆずが3個ぷかぷか浮かんでます。

でね、ゆずってただ放り込んでおけばいいってものじゃないんですって。

皮をむくと言うか、若干皮をめくった状態で湯船に浮かべるんですって。

知ってました？

私は知りませんでした。

そのまま放り込んでおいたら、
「なんの匂いもしないし、効果ないじゃん」
ってツッコまれました(アハハ…)

確かに匂いはしない…
効果も無いのか…

でね、ゆず湯にはどんな効果があるのか調べてみた訳です。

そしたら…
ゆずの香りにはリラックス効果がある。
うん。3個も浮かんでるから香りに包まれてる。


心地よい香りを楽しみながら入浴することで、ストレスの軽減やリフレッシュ効果がある。
なるほど。ストレス軽減とリフレッシュね。


ゆずに含まれる柑橘系の成分には血行促進作用がある。
あぁ、血行が促進されてお腹周りが痒くなるやつ。


入浴中に体温が上昇し、血管が拡張することで血液の循環が良くなり、体を温める効果も期待でる。
確かに！体がポカポカなまま眠れてる。


さらに、ゆずに含まれるビタミンCが、肌を美しく保つ効果もある。
美肌ね(ニヤリ)


湯船にゆずを浮かべて入浴することで、お肌のツヤや弾力を保つことができるでしょう！と。
ツヤ！弾力！

なるほど。
メリットしかないじゃないですか！
これはやるしかないでしょう！

さあ、あなたもゆず湯でリフレッシュしながら美肌を手に入れましょう！

という訳で今回は、
柑橘系得意じゃないんだけどねー！
ってお話でした。

ではまた！
あおでした😵

⬆️目次になっていますので、気になる記事があったら読んでみてください😆

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