円居挽

ミステリ作家。 noteは実験場です。 試験的にamazonアソシエイトを導入しており…

円居挽

ミステリ作家。 noteは実験場です。 試験的にamazonアソシエイトを導入しております。

マガジン

  • どうせ痩せるから 怠惰な36歳男性作家が16kgの減量に挑む

    作家円居挽が実際にやったダイエット方法や、ダイエット中の生活などについてつらつらと書く連載。序文+6本の予定です。

最近の記事

第一回邦キチー1グランプリ用原稿『雀鬼3』

街中。邦キチとデート(?)の待ち合わせをしている私服の部長。 部(邦キチの奴、『少し遅れる』ってLINEしてきたけどまだか……) 部長の隣にはペラペラと喋る池ちゃんが。 池「……でさあ、最近は仕事が忙しくってさあ」 邦キチを待っていたら、たまたま通りかかった池ちゃんに捕まった部長。最初は時間潰しで話を聞いていたが、だんだん鬱陶しくなってきた。 部(忙しい奴が高校生捕まえてこんなどうでもいい話するわけないだろ) 池「でもただ手を動かしているだけじゃ生産力が上がらなく

    • 綺麗な東大生がヤクザの代打ちに堕ちていく話を読みたくありませんか? ~『天牌』のススメ~

      ・はじめに  『天牌』(原作:来賀友志 作画:嶺岸信明)は2020年末現在、107巻まで刊行されている麻雀漫画で、このジャンルでは前例のないほどの長寿連載なのですが、巻数が多すぎるのと掲載誌が漫画ゴラクというのもあって、「読んでる人は読んでいるけど、読んでない人は読んでない」状態というか、参入障壁が年々高くなっているのではないかと感じておりまして…… 「そろそろご新規さんの新鮮な感想が見たい!」  という邪悪な気持ちに負けてしまいました。そんなわけで年の瀬に仕事も納めず

      • ちなみにnote書いていない間、筋肉の増量に失敗して太ってたんですが、一ヶ月ひたすらドラクエウォークをやってどうにか戻しました……(単純に見れば-5kg、体水分とかもあるので、実質は一ヶ月でー3kgというところでしょうか)(ちなみに一日平均18000歩あるいてました)

        • 運動したくないでござる!(運動について)

           運動はお好きかな?  ちなみに私は大嫌いだ。  運動のことは幼少の頃から今に至るまで一貫して大嫌いだが、一方でそれが野菜の摂取ぐらいには重要なのは理解している。それは私がジムへの会費(月一万円とちょっと)をずっと払い続けていたことからも解っていただけるだろう(ちなみに野菜の摂取はサプリメントで解決するタイプだ)。  しかし運動を避けて健康的に痩せることはできない。「意識が低くても痩せられるだけの運動はできるのか?」という点について私の運動遍歴を辿りつつ、説明していきたい。

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        第一回邦キチー1グランプリ用原稿『雀鬼3』

        • 綺麗な東大生がヤクザの代打ちに堕ちていく話を読みたくありませんか? ~『天牌』のススメ~

        • ちなみにnote書いていない間、筋肉の増量に失敗して太ってたんですが、一ヶ月ひたすらドラクエウォークをやってどうにか戻しました……(単純に見れば-5kg、体水分とかもあるので、実質は一ヶ月でー3kgというところでしょうか)(ちなみに一日平均18000歩あるいてました)

        • 運動したくないでござる!(運動について)

        マガジン

        • どうせ痩せるから 怠惰な36歳男性作家が16kgの減量に挑む
          6本
          ¥700

        記事

          ダイエットnote、しばらく空いてしまいましたが、運動編を書き始めました。

          ダイエットnote、しばらく空いてしまいましたが、運動編を書き始めました。

          ダイエット連載、食事について書き始めたら異常に膨らんだので、今のマガジンで予告した分を書き終えた後に、余裕があったら独立させて書こうと思います

          ダイエット連載、食事について書き始めたら異常に膨らんだので、今のマガジンで予告した分を書き終えた後に、余裕があったら独立させて書こうと思います

          食欲に首輪を嵌める(食生活について)

           仕事で追い込まれると、食べることだけが楽しみになる。「食べてこの仕事が捗るなら、いくらでも食べてやる」と思いながら美味いものを食べに行ったことは何度もある。食事が心のガソリンになっていたのだ。  だがいつしか食欲が命じるままに暴飲暴食するようになり、時には仕事をうっちゃってまで食べていた。  あの頃の私はまさに食欲の奴隷だった。  ここで算数の時間です。  人間が一日に消費するカロリーは基礎代謝と運動代謝の合計で決まる。だからこれを一日の摂取カロリーが上回らなければ自然と

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          食欲に首輪を嵌める(食生活について)

          Apple Watchは輪郭を描く(機器についての補足)

          (この記事は『Apple Watchは輪郭を描く』の補足的な内容となっております)  Apple Watchもピンキリだが先ほど紹介した5は最新機種だけあって高い。  なので、もしかすると3あたりでもいいのかもしれない(勿論、iPhoneという母艦があること前提だが)。  ただ、そもそもApple Watchがスマートバンドとしては破格に多機能なだけで、iPhoneとの連動に魅力を感じないのならFitbitあたりがいいかも。 更にお手頃価格でスマートバンドを、となると

          Apple Watchは輪郭を描く(機器についての補足)

          Apple Watchは輪郭を描く(ダイエット機器について)

           認めなければ、それは存在しないのと同じだ。  寝なければ一日は24時間以上あるし、成績表を受け取らなければ不可は確定しない(いや、これは嘘だ。おかげで三度留年した)し、胃と財布が許すなら一日に何食食べてもいいし……身の程を知らなければいい大学に入れたり、作家になれたりする。  そうやって現実を認めずに生きてきた。

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          きっかけと動機

          「私より先に死なないで下さいね」  真面目にダイエットについて考えるきっかけは母親からのそんなメッセージだった。  「いやいや、流石にそんな早くは死なないでしょ!」とは思ったが、冷静になれば母親の気持ちも解らなくはない。息子が一度にラーメン二杯頼んだ画像をあげていたり、二時間もおかずに別の店に入っていく様子を見ていたら、会う度に太っていく息子にそういうことを言いたくもなるだろう(余談だが母親は私のTwitterを見ているが、日頃の投稿には特に何も言わない優しい母親だ)。

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          きっかけと動機

          どうせ痩せるから はじめに

           ……ダイエットに飽きた。  一応補足すると「飽きた」というのはあくまでポジティブな意味でだ。ダイエットを始めてもう三ヶ月あまり経つが、特に大きなリバウンドもなく、ただただ10日~15日に1kg程度のペースで体重が落ちており、開始時に約86kgだった体重も約78kgになって、暫定目標だった70kgまで折り返し地点まで来た。  まあ、痩せれば当然基礎代謝も落ちるわけで、ここまでと同じペースで減量できるわけはないのだが、それにしたってどうせ10日~15日に1kgが15日~20日に

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          どうせ痩せるから はじめに

          『NR』のお陰でした(追記)

          https://note.mu/vanmadoy/n/nbf6392cf0306の追記  ……というのが当時の円居挽の主観である、と付け加えておかないとフェアではない。  『丸太町ルヴォワール』は2010年の年末ランキングに食い込み、お陰で少しだけ増刷された。どう考えても破格の扱いだ(偉い人が「あの初版部数でこんなに票を獲得するの、前例がなくて意味が解らん」と言ったとか言わなかったとか)。それ自体で私のモチベーションが上がったわけではないが、その時各社の編集さんの目に触れた

          『NR』のお陰でした(追記)

          『NR』のお陰でした

           2011年というのは、まあ本当に厭な年だった。  2009年の秋にデビュー長編の『丸太町ルヴォワール』を上梓したはいいものの、2010年中に続編の『烏丸ルヴォワール』は書き終わらず、2011年の春になっても完成の目処は立っていなかった。  理由は色々だ。まず『丸太町ルヴォワール』が期待していたほどには売れなかったこと。いや、売れないのはともかくとして、手応えがないというのはモチベーションに関わる。失敗したのなら次に活かせばいいわけだが、漠然と「売れなかった」というのでは反省

          『NR』のお陰でした

          オーク探偵オーロック『バースデイ』(幻の11話)

          ベッドでうなされるオーロック。夢の中でMが囁きかける。 M「早く私を思い出せ。さすればお前の贖罪の旅も終わり、元に戻れる」 オーロック「お前は……誰だ」 M「まあ、Mとだけ名乗っておこう。もっとも目覚めた時にはこの夢を憶えていないだろうが……どれ、戯れに一つ介入してやろうか」 (トビラ) ユナの夢。協会に来てしばらく経った頃のユナとBユナ。 Bユナ「ねえ、アンタ何月生まれ?」 ユナ「……どうでもいい。どうせ誰も祝ってくれないし」 憂鬱そうなユナにBユナがこう提案する

          オーク探偵オーロック『バースデイ』(幻の11話)

          喧嘩稼業オルタナティヴ、連載自体は無料ですが作者に応援の投げ銭をいただけると更新意欲がモリモリ湧きます(なんだそれは)

          喧嘩稼業オルタナティヴ、連載自体は無料ですが作者に応援の投げ銭をいただけると更新意欲がモリモリ湧きます(なんだそれは)

          喧嘩稼業オルタナティヴ 第一話

          注意:本作は『喧嘩商売』及び『喧嘩稼業』の二次創作です。『喧嘩稼業』八巻までのネタバレを含みますので閲覧は自己責任でお願いします。あと作者が読み返して誤字脱字の修正や加筆をすることがありますのであしからず。  最強の格闘技は何か?  どんな最強の男も背中は無防備だ。だから徳夫は背中を晒すのが怖かった。それは内弟子の川上竜が背後に立つようになっても変わらない……。 「先生? そろそろ行きましょう」  川上が徳夫を促す。確かに会見場に残っている試合関係者は徳夫たちだけだった。

          喧嘩稼業オルタナティヴ 第一話