ふくらはぎのむくみ、だるさ、疲れ☆セルフリンパマッサージで解消☆
立ちっぱなし、座ってる時間が長い、
たくさん歩いた日などに3分ケア。
冷たいドリンクや食べ物、冷房で内臓も疲れぎみな今の時期。
そのため血液の流れもリンパの流れも滞りがちになります。
老廃物が排出されず、水分が溜まりむくみます。
排出されないまま放置していると
冷えはさらに進み、セルライトとなり
硬くパンパンのふくらはぎに。
第2の心臓といわれるふくらはぎ
ふくらはぎのケアをすることで
ふくらはぎだけではなく、脚全体の血液循環もよくなり、美脚につながります。
なにかのお役に立てると幸いです。
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