大寒：一年でもっとも寒さの厳しい頃。
土用の入：季節の変わり目。1/18～2/3までの18日間

つまり、冬から春の折り返しの週。
これからが寒さ本番。

今週は、フットサル。
毎週のサーフィンが効いているのか、体が動く。
今週のサーフィンは海が荒れたので、お休み。

薬膳レポートの秋・春を作る週。
試作品を作る週。

新年会×2（前職とフットサル）
特に話す事がない食事会が増えてきた。
豊富な話題を持つ男になろう。

息子の自転車を新調。
眼鏡（サングラス）を買った。
先週は、サーフボード買ったし、お金使ったな。。。しばらく自重すべし。

今週作ったもの。

• 小松菜のサグカレー

• ベーコン炒飯

• パコラ

• ベーコンと菜の花のパスタ

• ベーコンと菜の花炒飯

• レアチーズケーキ

• ジャガイモとキャベツのサブジ

• ジャガイモと鮭のチーズ焼き

• 鶏とひよこ豆のカレー

• 菜の花の自家製ポン酢和え

• 鮭とキャベツのオイルパスタ