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週メモ w6(12%)

健康料理研究家を目指し学びの時間を増やすぞ!と決意。
一方で倅が風邪で咳が止まらない。
日頃から、もっと体を滋養する、ちゃんとしたもの食べさせないとな。

今週作ったもの。
鶏手羽スープのうどん
大根の自家製ポン酢合え
ケールのサラダ
小松菜のお浸し(松の実入り)
鯖パスタ
適当レアチーズ
鶏とジャガイモのトマト煮込み

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