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自分にセルフトリートメント

通信教育第2章は
自分にマッサージしてみよう
ということでやってみました
まずは肩甲骨
くすぐったい(≧ω≦)
腕 気持ち良いかも
足 気持ちいい
お腹 暖かい気がします


しかし
癒やされるような
学びながらだと
頭使うからか
癒やし効果が
よくわからん

でもなんとなくいい気持ち
明日もやってみよう


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