２０００年代に入ったある日、

アスレチックトレーナーの浅井隆之氏は、

ミュージシャンの知り合いから、

プロとのトレーナーとして”コンディショニング”の相談を受けました。

そこで浅井氏は、

普段相手しているアスリートだけでなく、

ミュージシャンも含めた、

人類に等しく必要なコンディショニングは何だろう？

と考え、

「それは呼吸（筋）を整えることだ」

という結論に至りました。

私、WILLYが浅井氏と会ったのはその後の事です。

当時、たまに起きる息苦しさに悩んでいた私は、

浅井氏の「呼吸筋を整える」という考えに惹かれ、

呼吸筋ストレッチワークショップを企画させて頂きました。

ワークショップが終わる頃には、

「呼吸が楽」を超え、

『人間本来のニュートラルな呼吸の状態』

は、こんな感じなのか、と大感動したものです。

普通の呼吸が、”自然な全身呼吸”だったのです。

その後数年おきに、

浅井氏の呼吸筋ストレッチワークショップを企画させて頂きましたが、

毎回、浅井氏の手法が、斜め上からの方向で、

どんどん進化・洗練していくのに、毎回、驚きました。

今回、数年ぶりに呼吸筋ストレッチワークショップを企画しました。

第１弾は９０分のレクチャー＆ワークショップとして、

呼吸の仕組みや、呼吸筋ストレッチの解説のあと、

その場で出来る呼吸筋ストレッチのワークを体験して頂きます。

もしかしたら、呼吸筋ストレッチの最新版としての、

ゴロゴロストレッチや、その他、呼吸に影響する

目や手のストレッチにも言及があるかもしれません。

普通の呼吸が、”自然な全身呼吸”になる

その仕組みを知り、その可能性を体感しに来てください

詳細・お申込こちら
↓↓↓
https://resast.jp/events/842253