本書「成長を支援するということ」は、コーチングには「思いやりコーチング」と「誘導型コーチング」の2種類があるという重要なメッセージを伝えています。これまでのコーチングは「誘導型コーチング」に偏っていましたが、この本を通じて、両者をバランス良く適用する方法を学ぶことができます。

コーチングの2つのアプローチ

• 思いやりコーチング：個人が夢を追求し、潜在能力を最大限に引き出すためのインスピレーション、励まし、サポートを提供します。

• 誘導型コーチング：外部からの目標達成を促進します。

思いやりコーチングの核心

意図的変革モデル（ICT）

「思いやりコーチング」は、意図的変革理論（ICT）に基づいており、以下のプロセスを通じて個人の成長を促します。

1. 理想の自己像：個人が目指すべきビジョンを明確にします。

2. 現実の自己：自身の強みと弱みを認識します。

3. 学習アジェンダ：新しい行動を試み、実践します。

4. 共鳴する関係：他者とのポジティブな関係を築きます。

共鳴する関係の重要性

変化への努力は、心からのつながりと前向きな感情が見られる「共鳴する関係」によって成功します。成長には、ピアコーチングや「個人のための取締役会」のような支援的なチームが不可欠です。

脳内のダイナミクス

生存と繁栄のバランス

• 生存：ネガティブな感情を引き起こす要因（NEA）により、防衛反応を促します

  • 問題解決、分析、 意思決定、集中（意識を限定して1つのタスクや問題に向けること）に向いています

• 繁栄：ポジティブな感情を引き起こす要因（PEA）により、安心感や希望を感じさせます

  • 新しいアイデアにオープンになること、トレンドやパターンを見つけるべく視野を広げること、他者や各々（おのおの）の感情に対して心を開くこと、モラルに敏感になること（他者のものの見方を本当に理解し、分析によって良し悪しの判断をくださないこと）

PEAとNEAの対立

PEAとNEAは対立する要素ですが、どちらもコーチングにおいて重要です。優れたコーチは、これらを適切に使い分けることができます。

パーソナルビジョンの力

パーソナルビジョンは、単なる目標ではなく、個人の夢を表します。これを発見し、育てることは、PEAを引き起こし、個人の可能性を広げるもっとも強力な方法です。

まとめと参考文献

本書の内容は、苫米地英人氏のセルフコーチングやナポレオン・ヒルの教材とも通じるものがあります。とくに「パーソナルビジョン」や「共鳴する関係」は、彼らの理論と密接に関連しています。

その他

本書を読み込むのにあたっては「Obsidian」を活用しました。これにより章にまたいで記述している内容を、タグ（キーワード）を使って一覧することができました。この記事の執筆にも役になっています。
なお、本書は英治出版の読者モニタープログラムにより無料で受け取りました。このサイトにレビューを書くように求められておあらず、上記はあくまでも個人としての見解です。

この推敲案は、元の文章の内容を保ちつつ、より明確で読みやすい構造になるように調整しました。noteのブログ記事として公開する前に、この案を参考にしていただければ幸いです。もし他にもご質問やお手伝いできることがあれば、お知らせください。

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