起きて9時

10時半出社

20時半

ジムへ

MMAスパー

最後にジムの端から端まで手押し車したり、おんぶしたり、持ち上げタックルしたり、スプロールしたり息上げやって終了

水嶋に43歳シングルマザーにフラれた話しをしたら、爆笑してくれた

23時帰宅