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็”ปๅƒ1 ็พŽๅ‘ณใ—ใ„๐Ÿ’žๆ‡ใ‹ใ—ใ„ๅ‘ณใฎ่’ธใ—ใƒ‘ใƒณ๐Ÿ˜‹๐Ÿ’ž๐Ÿ’ž๐Ÿ’ž
็”ปๅƒ2 ใ€ๆๆ–™ใ€‘ โ€ปใƒ›ใƒƒใƒˆใ‚ฑใƒผใ‚ญใƒŸใƒƒใ‚ฏใ‚น150g โ€ปๅต1ๅ€‹ โ€ปใ‚ตใƒฉใƒ€ๆฒนๅคงใ•ใ˜2(ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซใงใ‚‚) โ€ป็‰›ไนณ80ml(่ฑ†ไนณใงใ‚‚๐Ÿ‘) โ€ป็ ‚็ณ–ๅคงใ•ใ˜2 ไป–ใซๅŠ้‡ใง โ€ปๆŠน่Œถใ‚ชใƒฌๅคงใ•ใ˜2(ใŠๅฅฝใฟ)
็”ปๅƒ3 ใ€ไฝœใ‚Šๆ–นใ€‘ โ‘ ๅตใ‚’ใƒœใ‚ฆใƒซใซๅ‰ฒใ‚Šใ‚ˆใใ‹ใๆททใœใŸใ‚‰ใใ“ใซ็ ‚็ณ–ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œๆ›ดใซใ‚ˆใใ‹ใๆททใœใ‚‹
็”ปๅƒ4 โ‘กโ‘ ใซ็‰›ไนณใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚ˆใใ‹ใๆททใœใ‚‹ โ‘ขโ‘กใซๆฒนใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚ˆใใ‹ใๆททใœใ‚‹
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