③俯瞰力

俯瞰力とは、物事や思考を全体的に眺める 力のことです。

"俯瞰"とは、高いところから 広い範囲を見下ろすことで、 全体像をとらえる力です。

俯瞰は誰の立場にも立たず 全体をフラットにみることであり、なんの情報も頼らず全体像をつかむ視点であることから"神の視点”と言われることもあります。

なぜ、 俯瞰力が必要なのか☆

それは、俯瞰力がないと視野が狭くなり、自分だけの小さな世界でしか物事を捉えることができないからです。

視野が狭くなると、 湧き上がる感情をどのようにコ ントロールしてよいかも分から ず、感情に踊らされてしまいま す。 これは悪循環にも繋がりかねません。

どんな時も高い視点から全体を見ることで、自分本位の視点だけでは気づかなかったことや、相手の言動に対しても、冷静に捉え理解することができます。

俯瞰力は全体を捉え、自分の状態を自分で見つめることができる力なので、人生をワクワク生きるためには欠かせない第三番目のアイテムです☆

俯瞰力を身につけるための方法は、人生をワクワク生きるための九ヵ条☆全てが連動していますので、他の項目もぜひ参考にしてみてください。