仕事場には、だいたい10分前に着きたい派の人間です。ホントだったら20秒前についてすぐ仕事したいんですよ。でも、そうはいかないので。
10分前に着くといっても、自分の席には着きません。まずは休憩室に行って時間をつぶします。

すぐ仕事に取りかかれるほどメンタルがいいわけじゃないので、自分のペースで休んでから、いい頃合いになって自席につくのです。

これが今の所うまくいってるかなと思います。20分前に自分の席について、ぼーっとしているのが無理です。
だったらしばらくの間はノンストレスでいたい。そういうことです。