朝　ランチパツクの卵半分、番茶、珈琲牛乳。珈琲を残した。昼　御殻煮と飯、揚げと蕗の煎り煮、楤の芽の胡麻和え、三ツ葉の煎、乾酪、茶。珈琲。間食　ウエハアス三枚と珈琲牛乳。冷美酢ビユウテイヰタイム柘榴&紅茶。夕　飯、甘藍の酢漬け、屈の山葵マヨ和え、鯵のソテヱ。ヤクルト、茶 #横臥漫録