ウェルキャリ(女子のための健康メディア)

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ウェルキャリ(女子のための健康メディア)

ウェルキャリ-well cari-は働く女性の健康を応援するメディアです✨仕事を頑張るにもプライベートを充実させるにも健康でいることが大切!女性だからこそ感じる不調や気分の変動に、役に立つ情報や最新トレンドなどをお届けします💓

最近の記事

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いつもウェルキャリをご覧くださりありがとうございます。 この度ウェルキャリは以下URLに移動し、新たな形で情報をお伝えしていきます! https://www.wellcari.com/ 引き続き女性の健康を応援するメディアとして頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。

    • 夏に体調を崩しやすい人は冷房の寒暖差・乾燥が原因?

      今年は猛暑だったり急なゲリラ豪雨があったり、今までの日本とは思えないような夏ですね。 この寒暖差で体を崩してしまう人も多いのではないでしょうか? 暑くて寝苦しい日が続くとずっと冷房にあたっていることも多いかと思います。 実はこの冷房が体調を崩す原因になっているかも? 今日は冷房で体調を崩してしまう原因から、乾燥しない冷房の上手な活用の仕方までご紹介します。 夏に体調を崩しやすい人の特徴夏に体調を崩しやすい人は、夏風邪をよく引くと思っているかもしれません。でも、ちょっと待

      • 妊娠っていつまでできるの?20代と30代で妊娠確率はどのくらい変わる?

        妊娠について...女性は誰しも一度は考えたことがあるのではないでしょうか? 産む、産まない、は個人の自由ですし、病気のために産めなくなってしまうこともあります。 将来妊娠できるのかな?いつまでに妊娠した方がいいのかな? 今日はそんな素朴なギモンにお答えします。 妊娠適齢期って知ってた?実は医学的に、妊娠適齢期というものがありその年齢は18~25歳といわれています。 これは、体や体の中の臓器(子宮や卵巣など)によって最も妊娠しやすい年齢のことです。 もちろん、適齢期を過

        • 10人に1人が発症!知ってるようで知らない子宮内膜症のハナシ

          子宮内膜症...今やメジャーな女性疾患の1つとして知られていますが、昔はほとんどの女性がならなかった病気なんです。 なぜ今子宮内膜症になる人が多いのか、症状や治療法も踏まえてお伝えしていきます! 子宮内膜症とは?子宮内膜またはそれに似た組織が何らかの原因で、本来あるべき子宮の内側以外の場所で発生し発育する疾患が子宮内膜症です。 20~30代の女性で発症することが多く、そのピークは30~34歳にあるといわれています。[日本産科婦人科学会] また、子宮内膜からの出血が子宮以

        マガジン

        • 生理のこと
          6本
        • 卵子のこと
          2本

        記事

          現代女性の味方!ピルの活用方法と最新ピル事情!

          日本での普及率はわずか4%と言われているピル。 実は現代女性にはピルを飲むことのメリットが多いかも...? ピルの活用方法から現代女性に有効なピルの効能、次世代ピルの種類などをご紹介します! みんなはなんでピルを飲んでるの?ピルを飲んでいる女性を対象に行なったあるアンケートでは、約50%もの女性が生理痛やPMSなどの緩和、生理コントロールのために飲んでいると回答していました。 ピルは避妊薬としてもちろんですが、半数以上の女性は便利さや生理痛への有効性に重点を置いているこ

          現代女性の味方!ピルの活用方法と最新ピル事情!

          こんな効果も!意外と知らないピルのメリット・デメリット!

          今日はピルについて。ピルって聞いたことありますか? 海外では当たり前になっているピルですが日本ではまだまだ服用されていないのが現状。今日はそんなピルのメリット・デメリットをわかりやすくまとめてみました! ピルとは?ピルとは、いわゆる低用量ピル(OC:oral contraceptives)のことで、女性ホルモン剤です。 毎日一回服用することにより排卵を抑制し、子宮内膜の増殖も抑えてくれます。 低用量ピルには、コンドームよりも高い避妊効果があります!正しく服用すれば、ほぼ

          こんな効果も!意外と知らないピルのメリット・デメリット!

          【妊活中や不妊症の方は必見!】生殖機能を高めるビタミンDとは?!

          妊活に必要な栄養素として「葉酸」は有名ですが、ビタミンDも重要なことをご存知ですか? 最近の研究では、 不妊症の方はビタミンDが足りていない ビタミンDは男女ともに生殖機能を高め妊娠率や着床率を上げる という報告もあります。 ではなぜビタミンDが妊娠に有効なのか?医師の見解も含めてお伝えしていきます! ビタミンDとは?ビタミンDとは名前の通りビタミンの一種で、ウィキペディアにはこのように表記されています。 ビタミンの一種であり、脂溶性ビタミンに分類される。ビタミン

          【妊活中や不妊症の方は必見!】生殖機能を高めるビタミンDとは?!

          サプリメントの効果はある?仕事で忙しい女性にオススメの成分はこれ!

          健康的な体や綺麗なつやっとした髪・・それらを作り出しているのはホルモンやタンパク質やビタミンですが、今の食生活でそれらをきちんと摂れているでしょうか? 特に仕事が忙しかったりすると、外食やコンビニ食で済ましてしまうことが多かったり、健康的な食事とは程遠い... そんな現代人にはサプリメントという救世主がいます! しかしこのサプリメント、「本当に効果があるの?」「とりあえずビタミンだけは飲んでるけど...」など、不安に思いながら飲んでませんか? 今日はそもそもサプリメント

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          産婦人科医監修の働く女性向けメディア「ウェルキャリ」ってどんなサイト?

          今回は、改めて当サイト「ウェルキャリ」の自己紹介をしたいと思います! 女性の健康や性に特化した情報をお届けしているウェルキャリですが、一体なぜこんな情報を発信しているのか? 立ち上げストーリーやサイトに込める想い、監修に入ってくれている医師のことも紹介していきます! 改めまして「ウェルキャリ」とは?!改めまして、こんにちは!ウェルキャリ編集部の西です! いつもお読み頂いてありがとうございます! ウェルキャリは2019年7月に生まれた働く女性向けの健康情報を発信するメデ

          産婦人科医監修の働く女性向けメディア「ウェルキャリ」ってどんなサイト?

          【医師監修】ブライダルチェックの始め方!内容は?費用は?実は男性も受けるべき!

          付き合っている彼との結婚を意識しはじめると、「将来子どもを産めるのかどうか」が気になりますよね。子どもを産める体なのかどうか、ブライダルチェックでしっかり検査して結婚に備えましょう。 でも実は、チェックに行くのは結婚する人だけではないんです!今独身でもパートナーが居なくてもチェックしておくことは大事ですし、男性だってブライダルチェックを受けるべきなんです♬ 今回はブライダルチェックの基本〜どういったことを検査するのか、費用などをチェックしていきましょう。 そもそもブライ

          【医師監修】ブライダルチェックの始め方!内容は?費用は?実は男性も受けるべき!

          まだナプキンだけ?今どきの生理用品を種類別にご紹介!

          生理中の生理用品、あなたは何を使っていますか? ナプキン?タンポン?それともカップ? 薬局やコンビニにはナプキンがずらーっと並んでいますが、実は今はもっと便利な生理用品もたくさんあります!今回は種類別に最近の生理用品事情についてご紹介していきます! そもそもナプキンっていつできたの?みなさんはアンネナプキンのお話をご存知でしょうか? 普段使っている使い捨てナプキンの原型は、今から50年以上前に初めて発売されました。 当時27歳の坂井よしこさんは発明サービスセンターという

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          「生理がこない」放っておいたら妊娠できない体になる可能性も!

          「あれ・・そういえば今月生理きてない」 毎月当たり前のように来る生理。女性の健康の証ではあるのですが、生理はわずらわしいから来なくていい!と思ってしまうこともあります...でもいざ来ないと不安になりますよね。 今日は、生理がこない時に考えられる原因と、実際に妊娠できなくなった人の体験談をお届けします!当てはまる人は要注意です。 生理がこない時に確認したい5つの原因生理がこないことを「無月経」と言い、そのうち3か月以上来ていない状態を「続発性無月経」といいます。 生理がこな

          「生理がこない」放っておいたら妊娠できない体になる可能性も!

          卵子凍結って?ー安全?費用は?わかりやすくまとめてみました!

          こんにちは♬ 今回は卵子老化予防の最終兵器、「卵子凍結」について、わかりやすくまとめてみました! 卵子凍結、メディアなどでご存知の方も多いのでは?でもそれって知っている"つもり"じゃないですか? なんとなく「卵子を取って保存しておくんでしょ」って理解してませんか?じゃあ実際どうやってやるのか、いつ必要なのか、メリット・デメリットなど、なかなか自分ごとにはならない方に向けて詳しい情報をお届けできたらと思います。 今すぐ必要かどうかよりもまず知識として知っておくことが大切

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          卵子の老化って何歳から?将来後悔しないために知っておくべきこと

          知ってますか?卵子が老化するという事実...! 意外と知らない人も多いのでは?今回は卵子老化の実態と予防法までお伝えしちゃいます! 卵子の老化ってどういうこと?卵子の老化とはずばり ”数が減って質が下がること” です。 老化・・・できれば耳を塞ぎたい...! 老化というと、どんな想像をしますか?お肌に例えると・・・年齢を重ねるにつれて乾燥したり荒れたり、垂れたりしていきますよね。お肌は見た目でわかるのでケア(保湿とか)すると思うんですが、体内のことだとどうでしょう

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          生理前のイライラ・PMSに効く!「CBDオイル」って知ってる?

          女性の毎月の悩み・・生理前のイライラ! 「何をしても治らない」「年々ひどくなってる気がする...」 そんな悩みを抱えている人も多いのでは? 今回は生理前にイライラする原因と自宅で簡単にPMSを解消できる方法、生理前症候群緩和の最新アイテムをご紹介!生理前は仕事にも支障が出てしまう・・という方は特に必読です! 生理前のイライラの原因なんで生理前ってあんなに感情的になるんですかね... 泣 イライラして喧嘩になるような言い方をしてしまうだとか、ちょっとしたことで泣きたくなるく

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