シニア演劇の効能

①演劇は自他の心身を刺激してくれる。
②同じ趣味の友達ができる。
③老化防止に役立つ。
④認知症予防に効果がある(と言われています)。
⑤他地域とのつながりができる。
⑥世代間交流のきっかけになる。
⑦かつ舌がよくなる。
⑧舞台では他の誰かになれる。