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日々の出来事

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記事一覧

いなけりゃいないでどうにかなるのかな?
ありがとう😊
たまには自由にさせてね
そして自由にさせてくれてありがとう😊

中々厳しいな・・・と感じる

中々厳しいな・・・と感じる

緊急事態宣言発令・・・しちゃったからね

中々厳しいな・・・と感じるよ

皆さまはどう乗り越えますか?

心配だもんね

自粛だよね

県をまたげないよね

仕事でも?

ま・・・致し方ない

どーにもならない

人の気持ちは変わらないから

あきらめたくないけどあきらめなきゃだめだよね

まだ答えは見つからない・・・

ずっと見つからないよね

オレンジ色を着るとね

元気出るんだよ

昨日は身

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5分間有酸素運動!

5分間有酸素運動!

毎日5分間
YouTubeに
有酸素運動動画アップしています⤴️

色んな自粛に閉鎖にストレス抱えている方のために

5分じゃ有酸素運動じゃない!なんて言わないで^_^

5分間だけ!動いて
ストレス解消しませんか?

https://youtube.com/c/panna0321

20歳でエアロビクスに出会い
24歳で証券会社を退職し、専門学校で学び、インストラクターになり
早、30年!

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色々と自分の気持ちの矢印の先は?

色々と自分の気持ちの矢印の先は?

自分の気持ちがどっちを向いてるかで、行動も言葉も違うよね

あなたはどうしたい?

私はどうしたい?

「相手の気持ちを考えなさい!」というけど

自分の気持ちはどこへ行けば良いの?

自分の気持ちが辛いのは「誰かのせい?」にしてない?

それは、そう思う「自分のせい」なんだよ

「人」は変わらない

「自分」は変れる

「自分」が変われば「人」は変わる

意味わかるかな?

「みんなと仲良くしな

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観葉植物大好き!!

観葉植物大好き!!

こんなにはまるとは思わなかったよ

すごく増えてきたよ♥

私へのプレゼントは観葉植物でね♥

携帯を新しいiPhoneに変えたのに・・・その日のうちに割ってしまい・・・ましたが・・修理に約85000円かかる見積りにあきらめました(^_^)

85000円の修理でなく・・他にお金かけてあげることにします(^_^)

がラスコーティングしたお兄さんに、なんでー!!ってたーげーっと向けるの辞めます♥許

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コロナ前の生活に戻れるのでしょうか?

コロナ前の生活に戻れるのでしょうか?

急ピッチで毎日毎日色んな情報に脅かされて疲れ切っている毎日ですね・・・

コロナ前の生活には戻ってこれるのでしょうか?色々やり方を変えなくてはいけないかもしれない時期になってきているのかもしれませんね

守りたいものは人それぞれあると思います

守りたい物があるから人は強くなるし頑張れるのだと思います

あなたの守りたいものって何ですか?

毎日更新YouTubeチャンネルも良かったらぜひ!見てみ

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YouTubeレッスン動画始めました

YouTubeレッスン動画始めました

Studio★WizのYouTube動画レッスン❗️
本格的に始めました!
毎日更新してるよ〜
良かったらぜひ!
見て下さいね💗


https://www.youtube.com/user/panna0321

自粛疲れも溜まってきて色々模索中ですよね

昨日は裏山に山登りしてきました!
1人で山登りは不安だったので甥っ子と一緒に❣️
写真の時だけマスク外したよ〜

裏山全力ダッシュっで駆け

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自粛生活してます…

自粛生活してます…

https://ameblo.jp/oyuzak0321/entry-12588827929.html詳しくは↑ここも見てくださいね💗コロナ騒ぎで気分が滅入ってる時にはね…
身近な物に目を向けましょう❣️
って事で
無駄に広い田舎の庭に季節を感じて
少しだけ癒されました💗
早く終息を願い自粛生活続けます

早くスタジオ復活出来るといいな💗
YouTube動画アップもしてるから
良かったらぜひ

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休講延長~

休講延長~

日本政府からの営業自粛要請に従い~5/6までStudio★Wizは休講となりました

詳しくは↑を見てね

田舎のダンススクールなので、窓もたくさん有り、窓開けてレッスンして空調もバッチリ!

入室には次亜塩素酸水で除菌スプレーしてからメンバー様のみ入室!

非接触型体温計でメンバー全員検温!全ての物を除菌!

次亜塩素酸水噴霧器で噴霧しながらレッスン!

父兄の方の見学入室自粛

と、どこより

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想像を超えた出来事が色々起こり続ける中、私が思うこと!とは

想像を超えた出来事が色々起こり続ける中、私が思うこと!とは

想像を超えた出来事が色々起こり続ける中、私が思うこと!とは

久々に長編ブログです!
毒も吐くかもしれませんニヤリ
私も覚悟決めて書いています
嫌な方は見ないでください!
(^_^)

毎日毎日・・・
TVでもネットでもSNSでも
コロナちゃん騒ぎで皆様お疲れではないでしょうか?

元々一方的な意見のTVが嫌いな私も
皆様と同じく(笑)精神的にもやっつけられる勢いです
色々心配事が多すぎます
心配

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毎日YouTube発信始めました

毎日YouTube発信始めました

18日連続YouTube投稿続いています

ぜひ!見てくださいね

フィットネス、Dance、を

指導歴約30年現在54歳の田舎の町のDance&FITNESSスクール「Studio★Wiz」を細々と続けている私が、

「じきるぅママのニュートラルスクール」という

YouTube Dance&フィットネススクールとして発信しています

良かったら見てみてね♥