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"住みたい街"で働くフリーの施術屋

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2011年3月より施術屋として生きるために整体スクールに通い始め2013年3月にデビュー。大手サロンや個人サロンを経て現在フリーで働くリラクゼーション系施術者です。 フリーター… もっと読む
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記事一覧

過酷なダイエットと美しさ、そして多様性という盾。

こんにちは、HKRです。 少し前の話ですが、こんな記事を読みました。👇 インターネットで情報が簡単に手に入れられる世界になり、人類は賢くなるかと思っていましたが、2023年になった今でもあいかわらずこのような過酷なダイエットを強いられる世界があるのか⋯と残念でなりません。“多様性”とか“個性”といった、「他人を認めよう」という大義名分が善とされる世の中(実際は単に「他人に何も言われたくない」ってだけじゃね?)だと誤解されそうですが、定規で線をひいたような骨格が見える腕や脚

AI全盛期の時代になったからこそ絶対に求められる“あの能力”の話。【ChatGPT×人類】

こんにちは、HKRです。 毎日のようにAI関連の新しいサービスが生まれ、そのサービスをポチポチ触れながら夜は待ちに待った新刊『街とその不確かな壁』をゆっくり読む日々が続いています。仕事はどうした、俺。 いまのAIブーム(?)を引き起こしたのはChatGPTですが、最近になって私の職業である整体・セラピストとAIの共通点のようなものを見出しました。それは「コミュニケーション」です。「検索と会話」「単語を並べるか、会話をするか」で出力(提供するもの)が変わるのは、AIも人間も

体調管理を後回しにしてはいけない理由。

こんにちは、HKRです。 以前、突然いままで経験ことのない動悸が私を襲った話を書いたのですが、先日、心臓のエコー検査を行ってきました。 結果は全く問題なし。おそらくは一時的な不調だったのでしょう。この結果が出るまでの約一ヵ月半は、どこか不安を抱えていたせいか、集中してなにかに取り組むことができませんでした。 ようやく心身ともに解放された感がありますが、年齢を重ねるにつれてこのような"老い"を実感する機会が増えていくのだろう…と、ある種の覚悟が出来た気がします。とは言って

【ChatGPT】30代男性のキャリアについてAIに聞いてみたら「もうあの職業、いらなくね?」と思った話。

こんにちは、HKRです。 今年に入ってからOpen AI社が展開するChatGPTが世界を賑わせています。ChatGPT自体は、昨年の11月30日にスタートし始めましたが、私が触れたのは今年に入ってからでした。テクノロジーの知識に明るくないので、少し触れた時点で「コレはスゴい。メタバースよりもこっちの方が世間に浸透しそうじゃない?」と思い込んでしまい、ほぼ毎日のようにChatGPTを始めとしたAI関連のサービスを触って遊んでいました。 そんなことをしているうちに気がつけば

独身中年が狂わないようにするコツ。

こんにちは、HKRです。 気づけば3月に突入し、私の施術歴も早10年が経過しました。整体師になるためのスクールに通う年の3月に入校し、そして間もなく東日本大地震が起こりました。あの頃は先がどうなるのか全く読めずに、ただ日々を過ごしていましたね。 そして2年後の3月に晴れてリラクゼーションサロンに入店し、施術者としてのスタートを切ったので、3月というのは私にとってなにかと縁がある月です。そんな中であるブログが私の目に入ってきました。 👇トレンドになったブログ👇 Twit

始まりがあるものには全て終わりがある。

気がついたら3月になっていた。こんな感想をもった方は私1人ではないはず⋯。 こんにちは、HKRです。 1週間前に起きた謎の動悸がようやく治まり、いつもの生活に戻れた感じがします。結果がまだ出ていないので油断は禁物ですが、今回の件で「自分は確実に歳を食っているし、終わりが来るのだ」という深い実感をもつことになりました。 動悸が続いたこの1週間で、自分は死を予感しただけで、こんなにも簡単に精神が揺さぶられるのかと心の弱さを知りましたし、また、終わりがあるからこそ日々の生活(

【緊急】突然心臓に異変が起こった日。病院選びの正解って何ですか?

【突然の心臓に異変〜病院での体験談】病院に来るのは半年ぶりか。 去年の真夏日に例の世間を賑わせていた流行り病に罹ってしまい、それなりに苦しんだ記憶が蘇る。風邪は4〜5年に一回引くぐらいで持病もなく、いたって健康な体だったのだが、先週の土曜日から妙な動悸に気がついた。 立つ、かがむ、寝っ転がる_なにか動作をするとやたらと心臓が跳ねるのだ。手を胸に当てなくても胴体が弾かれるように感じられるほど心臓が跳ねる状態が数秒〜数十秒つづく。運動したときの心拍数の上昇とは明らかに違う動きに

【危険?】ダイエットの最新情報の手に入れかたと注意点

こんにちは、HKRです。 このブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は『ダイエット情報の手に入れかた』についてわかりやすく解説します。 ダイエットは健康的な生活を送るために必要なものとして、世界中多くの人々の間で非常に人気があります。 あなたも一度は気にしたことがあるでしょう。しかし、最新の情報を得るのは決して容易ではありません。 ファッションのようにトレンドがあり、無数のダイエット方法を提示されると何が正しいのかわからなくなることもありますよね? そ

『回転ずし「スシロー」での迷惑動画』についてChatGPTに聞いてみた。

こんにちは、HKRです。 2023年になり、個人的に今年~来年あたりが人生の勝負どころと考えています。そんなこんなで職業・施術者としてメインに働きつつ動画編集などの小遣い稼ぎをしていたところ、また面白いものにハマりつつあります。 巷で話題の『ChatGPT』です。 1~2週間前にその存在を知り、触ってみたところ個人的にいろんな可能性を感じて毎日のように触れています。(カッコつけて言いましたが要は面白いってことです) ChatGPTについての解説はもう先行者たちが山ほど

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嫌煙家が喫煙者の気分を味わった結果⋯。

とうとう喫煙者になった。 私は非喫煙者でありタバコの臭いには非常に敏感で、お客さんが喫煙者だった時の施術は非常にキツい。タバコは百害あって一利なしの典型だと思うが地球規模で考えると全員が長生きすれば資源が足りなくなって争いが増えそうなので適度に〇〇〇された方が地球環境にとってはいい。(だから酒は禁じられない) ⋯という黒い話は置いといて、今日はCBDの話をする。 CBDって何? CBDとはざっくり説明するとカンナビジオールのこと。麻に(薬用の大麻以外にも)含まれる、少

マーケティングの本を読んで自分の業界について改めて考えてみた。

マーケティングの本を読んだ。 自分の商売を繁盛させるためには「一生懸命頑張ってます!!」みたいな根性論だけでなく、戦略が大事なんだろうと考えていたところに私が唯一課金している『パレオチャンネル』の管理人・鈴木祐さんが新刊を出した。普段はアンチエイジングをテーマとした健康ブログ(超科学的)を書かれていて、信頼のおける情報を発信しているので著書も何冊か購入させていただいている。著書も心身に関するテーマが多いなかで“マーケティング”とは珍しい気がして購入したのだが、読んでいるなか

コロナ感染して2週間経った現在。噂の後遺症は⋯

コロナに罹ってから2週間が経過した。 幸いにも後遺症らしき症状は今のところ感じられないが(たまに咳が出る程度)、身体機能はやや落ちた感がある。数日前に武道の稽古をした際に走る・跳ぶ・懸垂などいつもやっている運動を試しにやってみたが、限界値が少し下がってしまった。食事が摂れなかった時に3キロほど体重が落ちてしまったのだが、もともと標準よりやや低い体重から更に3キロ落ちたので筋力も一緒に落ちてしまったのだろう。2キロほど戻ってはいるのだが、コロナ前の体重に2週間経った今もまだ戻

若者はどこへ消えた?どの業界も人手不足というけれど⋯

ひさしぶりに銭湯に行った。 毎週のように通っていたのだが、最近は暑すぎて一度自宅に帰るとすぐにシャワーを浴びてしまうために銭湯に行くタイミングを完全に逃していた。そんな中、身体の芯に残っているかのような微妙な疲れが連日続いていたので意を決して銭湯に行くことにした。そこで私はいくつかの発見があったので備忘録としてここに書いておく。(最近はお堅いnoteが多かった気がするので) こんなところにも〇〇〇の波が⋯ まず驚いたのが入湯料の値上げ。以前は480円だったのが今は500

「難しいことを簡単に、具体性のある指示」の罠。

こんにちは、HKRです。 こうしてnoteを書き始めると自然と日常からネタを仕入れようというセンサーが働くのか、いろんなことに気がつくようになりました。久しく忘れていたなぁこの感じ。 さて、今日のテーマは「正解主義」について。 正解主義というワードが正しいかわかりませんが、すぐに1つの答えを知りたがる・出したがる人の不思議について考えるキッカケがあったので書いてみます。自分の頭で考えて試すってそんなに難しいことなんですかね⋯? すぐに答えを知りたがる人たち 仕事にモ

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